以宋知瑜看书多年的经验来看，筑基其实是一件不算有难度的事情。
毕竟在小说世界里，主角但凡不能一年筑基、三年金丹，那就妥妥的要被划入废物行列，去了作者大会都可能会被同行嫌弃拿不出手。
而当这件事终于轮到他头上时，他忽然发现，自己确实叫人拿不出手
也没人说过，筑基是件超级有难度的事情啊
为什么他穿的不是一本爽文为什么
人人都说，能够炼气入体却还不能算是一名修士，只有跨过筑基那道槛，才算是正式踏入了修行的道路。
因此，筑基便是修士们重塑肉身的第一步。
想象一下，浑身的细胞的皮肤组织都在同一时间死亡并再生，那种感觉就像是老房子拆迁翻新，原本立在那儿的小平房要被推土机全部推翻，然后在原有的地基上建造高楼大厦。
房子会不会疼到想哭宋知瑜不清楚，他只知道，自己是真的疼得想哭。
这感觉，比他小时候忘记在数学试卷上写名字因此考零分然后回家挨了爹妈一顿打还难受
关键就在于那种憋屈的感觉
他的丹田内有一股淡金色的雾气，那应该就是他的灵根，而他的灵根此刻正在疯狂吸纳外界涌入的灵气，也不管自己受不受得了。
灵气涌入身体越多，他就越是难受，一会儿感觉自己就是那个要被推倒的老房子，一会儿又感觉自己好像变成了一个装满气的气球。
马上就要爆了的同时，偏偏还有人在跟他说话
他依稀能辨认出那是梁无霄的声音。
梁无霄正在为他护法。
掌门大人正在亲自为他护法
可惜他此刻没有力气说话，否则他一定会为掌门大人写个八百字小作文来感谢个鬼啊到了这个时候还在走神开小差
宋知瑜屏息凝神，强行打起精神，听着不断涌入耳中的那些话语，引气一个周天，试图让自己能快一些离开这种痛苦的状态。
“咳咳”
梁无霄收回手，转过头，略微咳嗽几声，只觉得口中发苦，胸口发闷。
对他这个道行的修士来说，帮一个将要筑基的小辈护法，并不是一件困难的事，只是他旧伤未愈，每次过量催动灵力时，那种艰涩的感觉仍旧会让他格外不舒服。
他已经用清洁术将宋知瑜身上的水清得干干净净，过后，便直接把人带回了天和峰。
如今，对方已经入定，看起来是熬过了最开始的困难阶段，逐渐摸索到了方法，后续便也不怎么需要他来操心了。
但他并未休息，而是抬手在附近施了一个隔音术以后，便转身向外走去。
九重山的东南角，有个格外隐秘的地方，凌霄宫的弟子们时常会戏称那个地方为“魔窟”但住在那里的人和魔族以及魔修都没什么关系，只不过是听过那人姓名和过往事迹的弟子们觉得那人恐怖罢了。
算起来，梁无霄上次见她，好像都已经是百年前的事儿了。
那个地方阴冷潮湿，位置正在灵玉潭后方，长长的阶梯表面早已经覆上了一层青苔，山体周围更是昏暗无光，只有两旁的水渍还能反射几分月光。
梁无霄微微提起衣摆往下走去，越往里，空气便越发潮湿，还带着一股淡淡的腥味。
前方有两条路，其中一条已被封死。