终于只剩下自己一个人。
白辰查看起了之前战斗的收获。
等级14级8038015级11418
危机警觉稀有度2熟练度18，入门级120138200
气刃流呼吸基础稀有度3熟练度20，入门级180200300
泰坦之躯稀有度7熟练度2，入门级112114700
超再生稀有度8熟练度2，入门级13800
变化最大的还是古龙之血技能。
古龙之血稀有度7熟练度142，入门级4146700
古龙之血跟其他的技能不同。
这个技能只要吃生命力丰沛的食物，经验值就会上涨。
今天一天胡吃海喝，白辰的这一项技能熟练度提升的很快。
其他技能中，危机警觉和气刃流呼吸法的进步也大。
一场战斗带来的熟练度加成远高于平时锻炼带来的效果。
就拿气刃流呼吸法来说，平时锻炼两个小时，熟练度也只增长10点而已。
现在一场战斗直接涨了双倍的熟练度。
白辰一边做着单臂哑铃弯举，一边羡慕的看着那边正在睡觉的灭尽龙。
作为古龙幼崽，灭尽龙只要吃吃睡睡，实力就能变强。
才跟白辰吃了一天，灭尽龙的等级就快要突破3级来到4级了。
而白辰想要提升自己的等级就必须战斗获得经验值。
两者的这种成长差距也很好理解。
现在的灭尽龙正处在幼年期，只要她长大，实力自然会比现在强上无数倍。
“她变强就相当于我变强，要是以后灭尽龙的实力远超我这个主人，我该怎么压住这古龙啊，还是赶紧锻炼吧。”
白辰给自己制定了一系列健身计划。
例如1000个负重深蹲，5000個单臂哑铃划船等等。
另外一边，跟白辰分开后。
莉莉艾先是抱着白辰送给她的辉龙石回到了自己的房间内。
“詹姆斯，麻烦你去帮我找一个展示台。”
詹姆斯作为老管家，怎么可能这点小事都还需要莉莉艾提醒。
他将早就准备好的展示台拿了出来。
莉莉艾在自己床前的柜子上清出一块地方，将那二十斤重的辉龙石放在上面。
她左右看了看，觉得展示台跟辉龙石完全不搭。
她又将那辉龙石抱了下来，道“还是去定做一个吧。”
莉莉艾将辉龙石交到詹姆斯的手中，让他帮自己找设计师。
詹姆斯得令退下。
莉莉艾迈着轻快的步子来到自己书桌前。
她拿出自己的日记本，准备将自己这一天的所见所闻，全部记录下来。
等她写完日记，已经是晚上9点30了。
女仆正好来找莉莉艾，说洗澡水已经放好了。
莉莉艾应了声，她走出房间的第一件事就是问女仆“白先生已经休息了吗”
女仆无奈的摇头“还没有，白先生还在健身区锻炼，这会已经差不多三个小时了。”
莉莉艾点点头，道“我们先去健身区看看白先生。”
莉莉艾带着女仆前往。