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第二百三十章 健身(5 / 10)

刷牙正确方法,我们通常运用巴斯刷牙法,也就是水平颤动法,我们把牙刷毛尖端对着牙龈和牙齿交界处轻轻加压,使我们刷毛一部分进入龈沟,另一部分进入牙和舌头的间隙,然后轻轻的水平颤动,每次移动的幅度不超过一个分米。

来回颤动四到五次,覆盖牙齿大概是两三个牙。

“呕”

秦淮茹不适地捂着嘴站起身子去吐嘴里的牙膏后,李学武又闭上眼睛躺了一会儿。

刷牙完漱口回来的秦淮茹带着特有的嗔怪声音道“别睡着了啊,水都凉了,别泡了,赶紧起来吧,被子都换了,炕上躺着去”

李学武听话地站起身,甩着小腿迈出裕缸,由着秦淮茹给擦干了,这才甩搭甩搭地走回了里屋躺进了新铺的被窝里。

秦淮茹收拾完自己看了看时间又躺在了边儿上。

“不许动了啊,不然白挨累了”

李学武知道适可而止,来日方长的道理。

“我不动”

秦淮茹见李学武没有得寸进尺,便也忍了。

“今天还回去嘛”

秦淮茹看了看李学武,道“你说呢你要疯啊”

李学武闭着眼睛道“就是问问,急啥眼啊”

秦淮茹捶了李学武一下,道“没看见腿都打颤了啊,躺一会儿再回去,不然没劲儿了”

李学武抓了秦淮茹的手,道“不着急,才2点多,睡一会儿吧”

秦淮茹见李学武有困了地意思,便问道“明天你还上班吗”

李学武睁看眼睛看了看秦淮茹,道“上呗,你当真能休息个十天半个月的啊”

刚才运动的时候秦淮茹已经看到了李学武的枪伤,一看就是新的伤疤,指定是李学武这几天不见人的原因了。

秦淮茹摸了摸李学武的伤疤道“厂里怎么安排的光看你见复职的公告了,也不知道发生了什么事儿”

李学武拧着身子平躺在了炕上,道“没什么安排,还是原来那样儿”

秦淮茹推了李学武一下道“你嘴怎么那么严呢,跟我都不能说啊”

李学武“呵呵”笑道“没确定的事儿怎么说啊,吹大牛啊你别管我的事儿啊,也不许往出说去”

秦淮茹侧躺着看着李学武道“稀得管你,你见我跟谁嚼过舌根子就是看着厂子里传的太乱了,什么的都有”

李学武有点儿困了,便躺在枕头上道“你们车间就是工作还不累,还有功夫和闲心讨论这个呢”

“那他们传你就不关心啊”秦淮茹借着炕边的小灯传来的微弱的灯光看着眼前威武强壮的汉子,怎么看怎么稀罕。

“不用管,你也不用去打听,干好你自己的工作就行了”

秦淮茹伸手在李学武身上用手扎量着,给李学武量的直痒痒。

“你能不能好好的量,把我整急眼了你就别想着回家了”

秦淮茹气道“不是你说要做睡衣的嘛,不给你量尺寸怎么做啊”

李学武点头道“量,量,你量,我就看你量我小腿的尺寸干嘛用,我就不信我的睡裤前面是带尖儿的”

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