需要在科比的骚扰下，做出3000次的标准投篮。
这两天，他只完成了1000多次。
相比较起来，他的这个训练计划难一些。
但是看到易建联的这份训练计划，霍华德突然觉得，易建联的这个单人训练计划可能更难。
城区跑步，就yi现在的名气，那肯定是要跑跑停停的，不知道多少人要找他合影。
不断的停下来，又不断的起步，呼吸能不急促，气息能稳的了
遇到围观，一个人下意识都想要躲，还不准快，不准慢。
这个要求太高了
“麦老师，您的训练计划是什么”
卖老师，老师，这是霍华德给麦子取的外号，已经被奥登接受了。
所以，奥登对麦子的称呼也变成了麦老师。
正靠在篮架上打瞌睡的麦子，看也没看奥登，抬手将手上的计划交到了奥登的手上。
奥登一看，嗯，不知道该如何的吐槽。
“大块头防守。”
看完，奥登看了看麦子老师。
嗯，麦子老师现在确实有些发福，但，大块头什么的，教练，您确定不是在黑我麦子老师有点肥
然后。
奥登又看了看自己的训练计划。
“双能卫”
嗯。
给麦子老师制定的是大块头防守。
给自己制定的是双能卫。
教练的这个训练计划，真的是太另辟蹊径了。
“等一下，你帮我把任务完成吧。”
“是”
在另外一边。
德文伊班克斯在准备收拾东西，一丝不苟的把行礼收拾好，把自己的训练服，毛巾，全部叠成豆腐块后，准备离开。
“德文，你又要提前离开了吗”
乔丹希尔看到帮自己完成训练计划的伊班克斯准备离开，就好奇的过来问道。
“德文，教练让你完成的训练，也是在外面完成的”
“是。”
“你的训练计划叫什么”
“蕴藏的潜力。”
说完，伊班克斯换上一身整齐的衬衣离开了。
“蕴藏的潜力”
乔丹希尔有些傻眼。
潜力
不会吧
离开训练馆后。
伊班克斯直奔闹市区。
“你身上蕴藏的潜力，并不仅仅只是一个篮球员，你的人生，可以有更多的可能，在洛杉矶的城区完成100件好人好事，项目不限。”
2013年5月3号。
这一天，圣安东尼奥马刺队的助理教练布登霍尔泽，来到了洛杉矶。
他来这里，不是为了别的。
就是为了刺探敌情的。
想要看看洛杉矶湖人现在的备战怎么样。
来到洛杉矶之后，布登霍尔泽就傻眼了。
刚刚从酒店出来。
带着墨镜和乔装打扮的布登霍尔泽，就看到了一个非常熟悉的人。
打快船队一鸣惊人的湖人新星，德文伊班克斯
法克
我这刚下飞机，就被d教练给逮到了
d教练这是不是太强了
然后。
“先生，这是您的钱包，你看看，里面是不是您的物品，是不是有缺漏。”
“”
布登霍尔泽都傻眼了。
这是我的钱包
虽然一模一样，但布登霍尔泽第一时间不敢认。
我这刚出酒店，钱包就丢了
洛圣都的治安，这么写实的吗
布登霍尔泽，看了看自己的行李口袋，钱包还真的丢了
所以，德文伊班克斯不是来抓我的，是来给我送钱包的
等等，我再屡屡。
首先，我是波波派过来刺探湖人情报的，刚出酒店
法克