最近宁瑜很少去带薪上厕所，但工间操还在坚持。
干活多了，总是会腰酸背痛，做做操有利于缓解。
宁瑜每天在花园里抽几分钟做操，因为定时定点，时常被路过的同事看见，其他家仆好奇地围观，问“干活本来就累，你不歇着而是动来动去，岂不是更辛苦。”
民间也有类似强身健体的拳法，但那都是吃饱了没事干的老爷太太们练的，他们这些下人干活都来不及，有空只想休息，谁会主动折腾。
宁瑜摇头，一本正经地说“干活是干活，运动是运动，干活对于身体来说是劳损，运动才能更科学地锻炼肌肉和筋骨。”
问话的人不懂什么是科学，迷茫地看着宁瑜。
宁瑜指着自己的肩膀，继续解释“干活总是一个地方发力，久而久之，那个地方受到损伤，这时间多做拉伸，能有效缓解疼痛。”
那人疑惑“真的么。”
香浮山庄的家仆们最多只学了一点练气的皮毛，没人教他们具体怎么修炼，也不知道如何锻体，每天只知劳作，不懂如何养护自己的身体。
说再多不如试试，宁瑜笑着说“跟我一起做做就明白了。”
那人将信将疑地站在宁瑜身后，跟着宁瑜做了一遍操，宁瑜的这套操动作简单，跟下来不难，等做完以后，那人揉着自己的脖子，惊奇地说“真的舒服了。”
宁瑜笑着说“我没骗你吧。”
有第一个人好奇就会有第二个，来来回回，不少家仆纷纷加入，在花园里跟着宁瑜做操，工间操的队伍越来越大，每次做完操，大家还能聚在一起聊聊天，平时不怎么说话的人之间也多了交流。
宁瑜刚穿越过来的时候，这里的每个下人自己做着自己的事，看着人数多，晚上也住在一起，但实际上死气沉沉，如今终于有了一些热闹气。
交流多了，宁瑜跟同事们开始熟识，平时路过的时候会主动打招呼。
家仆的工作并不轻松，看起来每个人只做一种事，但梅映容要求高，一旦任何地方有一点点疏漏，就会引来吴管事的鞭子。
比如打扫卫生这种活，修为高的人随随便便掐个口诀就能做完，但大佬们不屑于把灵力用在这种地方，还是要底下的人伺候。
伺候的人越多，说明地位越高。
而底层的人没有资质，也没有资源，更没有时间修炼，永远只能是底层。
修真界的阶级比宁瑜原来的世界还要分明。
工作这么辛苦，好歹让自己舒服点。
宁瑜灵力低微，从护卫那里买的符箓已经用完了，没办法再次使用扫地鸡，他想了想，找来一根空心的棍子，内径刚好可以容纳完整的花瓣。
他在棍子的一端接上麻布口袋，拿着这个奇怪的东西在花园里走来走去。
其他家仆好奇地瞅着他，只见他手握着棍子，对准地上的花瓣，就这样一吸，花瓣被吸入棍口，顺着内腔一路滑进后方的袋子里。
不用弯腰，轻松操作，不一会，宁瑜就收集了一袋子花瓣。
同事们围上来，主动询问“这是什么”
宁瑜笑了笑，告诉他们“这是吸尘器。”
其他人又问“地上的花瓣是怎么到袋子里的”
宁瑜这才拆开吸尘器的棍子与袋子连接的地方，那里装着三片木质的叶片，拼接在一起，用木钉固定。
他给大家解释，只要用一点点的灵力催动叶片，形成至下而上内卷的风，就可以自动把花瓣吸上来。
用的那点灵力，比使用小清洁术低多了，可以节约精力和体力。