“很快，一周之内，我们又不是去那些大国家，小国家战乱之地很松散的。”张曼曼很随意：“对了，你知不知道，张晋川也在明伦武校学习过一年时间。我们在武校并没有学到好东西，可他学到了刘光烈老校长研究出来的明伦导引术。”</p>
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“明伦导引术？”苏劫倒是知道，导引术恐怕是最早的功夫，在庄子之中就有“吹呴呼吸,熊经鸟申，为寿而已矣，此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也”的句子。</p>
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意思是通过呼吸吐纳法和各种肢体动作，做到强身健体，益寿延年。</p>
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导引术有许多种，最早的马王堆汉墓出图的帛书上面也有记载，除此之外，还有很多史前山洞的壁画，另外“五禽戏”“易筋经”“洗髓经”，甚至是“金钟罩”“铁布衫”“十三太保横练”也都还是属于导引术的一种。</p>
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“明伦导引术是明伦武校独特的法门，融合了很多古代的肢体动作，还有现代医学知识，经过三十多年的实践才研究出来。特点就是一个字，慢。”张曼曼道。</p>
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“慢？”苏劫在明伦武校学习的东西很少，不过很精，可惜并没有学到最高深的东西，现在看来，明伦导引术应该是真正的武校绝学。</p>
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“据说这套/动作非常之慢，普通人根本没有耐心学，很难入门。”张曼曼道：“就算是一个简单的抬手，都需要一个多小时。”</p>
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“抬手起来要一个多小时？”苏劫想想，这就算是告诉人去学，人也没有耐心。</p>
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谁会去花一个小时的时间，去抬个手？</p>
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哪怕是太极拳慢，可也没有慢到这种程度。</p>
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不说练习的人，就算是看的人都会急死。</p>
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“我爸说了，如果能够去明伦武校学到明伦导引术，而且登堂入室，功夫和体能就会突飞猛进。”张曼曼道：“这套导引术，据说刘子豪也没有耐心去学会。但我知道，张晋川学会了。我并没有学到，但有一次看见刘光烈练习过，从早上晚上，他站在那里，就提了一只脚起来。”</p>
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“运动学讲究肌肉记忆，要千锤百炼，每天大量反复的速度练习，才可以提升熟练度，在实战中运用出来。”苏劫道：“我也知道，太极拳讲究一个越慢越快，可就算是慢也要有个限度，太慢了反而过犹不及。”</p>
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“这我也不能够理解，这样练习不但没有什么效果，反而是耽误了时间。”张曼曼道：“可我爸说，那是最上层的法门，其中究竟有什么精髓，人不入其中，很难理解。”</p>
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“这个倒是。”苏劫道：“就如我最初练习锄镢头的时候，根本不明白这个简单动作里面蕴含那么多道理。明伦武校也算是个大研究院了，既然研究出来这套/动作，那肯定有精确的道理在其中，如果有机会，我倒是想参悟参悟。”</p>
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苏劫现在的修行已经改变了。</p>
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原来欧得利教授他的类似于太极拳关节操，还有各种基础运动，他都已经不做，取而代之的是“金钟罩”“铁布衫”“十三太保横练”“硬气功”等综合起来的训练。</p>
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他的训练极其吓人，吼声如雷，长啸连连，双手如藤条全身拍打，然后身躯猛烈摇摆，如风中大树。</p>
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这其实是进阶的练习方法。</p>
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原来那一套练习，适合于功夫不强的时候。</p>
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现在的练习，也是欧得利的高级教学，只是没有传授给苏劫，可罗大师不知道从什么渠道弄到了视频，和麻大师研究，加上自己的心得，就传给了苏劫。</p>