方正军道“这种精神力感知，对精神力等级的要求比较低，整个军部所有将士都能做到，也最容易推行开来。”
“但精神力屏障、精神力攻击，这两方面，对精神力等级的要求非常高，而且针对非精神力物体，这两个方法比较鸡肋。”
ss级的精神力，想要蔓延开来形成一个屏障，经过训练是可以做到的，但这种屏障，包围在身体周围，最大的用处就是感知危险有些危险来的猝不及防，根本无法被普通的精神力感知到。
这种屏障在周身，可以让当事人在第一时间做出反应
当然，精神力屏障是很脆弱的东西，防御不了高攻击武器。
另外，这种做法其实是由一定危险的，精神力容易受到伤害部队中有部分精英精神力会受损就是栽在了这上面。
并非是他们非要作死，而是当时身处的环境需要他们这么做，比起全小队成员都没命和精神力可能受伤，自然是后者更容易让人接受。
精神力攻击，这就更难了，即便是方正军，对此也只是学了皮毛ss级的精神力根本不足以用来当做攻击武器，这几乎是最后的同归于尽做法。
ss级精神力者做不到，但对于sss级的精神力者来说，是有用处的。
sss级精神力和ss级天差地别，精神力存储相差十倍不止，庞大的精神力能够支撑他们进行短暂的攻击
这也是有代价的，若是遇上的对手强大，这样的攻击就是两败俱伤。
说白了，这些保密的精神力使用方法，就算是公开，底层的将士也修炼不了。
可同为各大军团sss级的天才，他们却是能用的。
保密也就变得必要起来。
方正军为李书琪演示了一下如何使用精神力“你闭上双眼，放松精神，放松把精神力看作是你的手脚，展开它”
精神力屏障，其实也就那么一回事儿，属于高级的精神力感知。
方正军主要是要教李书琪怎么锻炼它“你先适应一下找一下感觉，等熟悉之后就锻炼精神力展开的速度。另外，精神力过度使用会造成损伤，我们军团经过多次研究，做出了一个仪器，根据你的精神力状态，可以提醒你是否应该暂停休息。”
这才是第一军团的杀手锏。
一个小小的巴掌大的圆球型仪器，研制造价总成本过百亿。
有了这个小东西，大家在精神力锻炼的时候，再也不怕自己咬牙坚持着到底是在突破极限还是在作死。
因此，训练中精神力受损的人员数量急剧降低，如今已经没有人蠢到在训练中让自己受伤了。
“你今天就先训练精神力屏障。”方正军把仪器放在李书琪手里，转身离开。
他今日的任务已经完成了。
至于李书琪要训练到什么时候
那就要看个人自觉了，都是要去出任务的人，连这点自觉都没有，也别指望着能完成任务了。
李书琪好奇地看着小圆球。
大菜刀哼，连智能都没有
它不甘寂寞我就能给你实时监测着，你要这玩意儿干什么而且，你现在的精神力，就算玩一天精神力屏障，都不会枯竭。
言外之意，你是要在这个训练室待过夜吗
李书琪你这么激动干什么
她就是好奇看一下。
大菜刀谁激动了你别瞎说我就是告诉你，你整这些有的没的，不如多种地。
种地多好，精神力强度要有多少有多少，精神力存储想要多少有多少。
李书琪教练员说的方法很好，我学到挺多的。
大菜刀虽然告诉她怎么提升精神力等级，但是对于精神力的运用方法，说得太少了，有方正军的示范指导，就像是原来的自己磕磕绊绊摸索，到有人抓着你的手领着你往前走一样。
大菜刀提着一口气，很想吼一句，我行
然而，实际上它不行，它的数据库有部分遗失了，遗失的那部分，就有关于精神力运用的。
也因此，大菜刀一直催着李书琪种地种地，提升精神力等级，但却没有拿出半点如何花式运用精神力的办法。
这就像是一个人，力气越来越大，但技巧没有，他就是个光有力气的大块头，和别人打起来，指不定就被比他力气小的人给逆袭了。