“这就是普通的健身操啊，连逍遥派打基础入门的武功都不是，类似华佗五禽戏、八段锦一类的养生法而已。”
薛慕华说道“当年我别说拜师后，拜师途中，能走到师父面前的，他就传了每人各一套这种养生功夫，言说远道不易，就算不能入门，也不能让大家空手而归。”
“那你还说不能教我”杨规张大了嘴，这薛慕华不会是在嘲讽我吧，“到跟前就教，是人就教，我帮你这么大一忙，你不教我”
“不是，这个能教啊。”
薛慕华也目瞪口呆“只是我想以刘大侠身手，这些武功岂不犹如稚童嬉戏，拿出来岂不是对刘大侠的羞辱”
杨规乐了，原来是误会。
确实，他实力已经如此高强，在普通人眼中，哪怕是逍遥派的三大神功，最多也不过与他平齐，有一点参考作用罢了。
谁能想到他为的是看逍遥子对神书的改编和应用，从而逆推出不老长春谷中那本能够让人返老还童、长生不老的神书呢
高深的秘籍固然有高深秘籍的好处，但浅显的秘籍却正说明是逍遥子着手改编和应用的开始，更加浅显易懂，改动更加稀少，也更能为杨规的逆推指明方向。
“不用拘泥于威力的强弱与大小，你们门派叫逍遥派而不是战神派，你师门老祖甚至你师父你们师兄弟，都是醉心于琴棋书画、医卜星象，怎么现在却反而只关注战斗力了呢”
杨规热切地说道“你能教的都教给我，我也不占你便宜，我这里有一本道家至高武学之一的九阴真经，你自己练也好，拿回去给你师父师祖也好，都应有奇效。”
“这那好吧”
薛慕华也没有理由拒绝，他学的很多武功当年根本等同于是拜师时扔在门口的，也没有什么能外传不能外传。
薛慕华一共教给了杨规五门功夫，小周天养生拳、坐忘功、子午十二段锦、黄道掌和龟息功。
杨规看了一下，确实十分浅显，但内中蕴含的道理却不简单。
首先这三门动功就很有逍遥派的特色，动修内功，内外一体，性命双修，内力根基稳固而绵长，整个金庸宇宙中除了“凌波微步”外，能动修的内功就只有神足经和混元掌了。
坐忘功能够让人摒除杂念，更容易地进入修行状态，对修行内功很有好处。
但最令杨规惊喜的还是龟息功。
这功法确实不是什么高深武学，原著之中连在星宿派中最受排挤、只学了一点粗浅拳脚的阿紫都会用，可她用出来的效果竟然能骗过段正淳。
足可见逍遥派功法之神奇。
杨规翻看着龟息功，依言行功，渐渐地呼吸越来越微弱，体内血液、内力的流动搬运也越来越缓慢。
直到完全停止。
众人一开始还以为杨规是看的入迷，后来见他气息越来越微弱，慕容复、乔峰、阿朱不由担心。
薛慕华却呵呵笑道“诸位不用担心，这就是本门龟息功的独特功效，能进入奇特的假死状态之中，刘大侠天纵奇才，看了一遍就能进入这等境界，佩服，佩服。”
三人这才松了一口气。