正心烦意乱，卧房的门开了一条缝，透出昏暗的光。
“你还没睡着，对吧”她试探地问。唉，她已经很久没这么温柔地同他说话了。
他还未答话，又听她说“要是不困，不如来我屋里坐坐”
声音不大，但他确定自己听清楚了。立刻全身绷紧。“干、干什么”
话一出口就后悔了，真想扇自己两个嘴巴。这还像个男人说的话吗于
是从床上起来，尽量以一种大大咧咧、泰然自若的姿态朝她走过去。她已换上了件粉色的睡衣对啦，他想，不要老是刺眼的红色红色，柔和一些不好吗
卧房里亮着盏壁灯，勉强能看清里面的事物。他进去后，她便把卧房的门也关上了。不是吧，这么快他的心突突地跳着，不敢相信自己的运气。
转念一想，像自己这样聪明又帅气的万人迷，她有这样的表现也不算不合理。
“坐，”她说。
坐他愣了一下。哦，人家毕竟是女生，不好意思也是正常的。于是就坐了下来，琢磨着接下来，是不是得先谈点儿人生
她呆呆地望着他。“你坐床上干嘛”
“那坐哪里”
这时他才注意到，原来那两个打坐用的垫子正摆在前方靠墙的地上。
“你不是说，想学修行吗”她不无兴奋地说，“我今晚就教你打坐。盘腿会吗”
她说着，率先走到一个垫子上，坐下。
“盘腿呢，其实并不像一般人想象得那么简单。像我这样哎，怎么你不高兴吗”
他咧了下嘴，“没不高兴，你接着讲。”
“像我这样，两只脚的脚心都朝上，叫双盘。不过你一开始就这么做的话，多半腿会疼。可以先从单盘开始，也就是一只腿在另一只的上面。实在不行，就像普通人那样散盘也可以。”
他叹了口气，站起身来，走到另一只垫子上坐下。两脚随意地放在腿下，做散盘状。跟着她又告诉了他双手的摆放，纠正了他的坐姿，让他双目微闭，舌顶上颚。告诉他如何调整呼吸。
“在修行初期会有很多杂念，这都是正常的。只要一个个看着它来，再看着
它走就行了。你越是着急赶它走，反而被它控制了。
“有时眼前会出现一些杂乱无章的小光点，闪两下又消失了。随它去，尽量不要着相。开始吧。”
他于是就照着她说的，静静地坐在那里。过了一会儿听她问“怎么样，看到什么没有”
“没有散乱的光点，”他闭着眼睛说。
“别急，慢慢来，”她安慰道。