早起，阳光明媚。
子鱼已经不在怀中，自己保持着“归元决”的样子，右侧卧姿态，右腿放松、伸直，左腿蜷缩其上，左臂自然下垂、左手搭在心脏位置，右大臂略做支撑，臂曲起，右手盖在左手上，虎口相交、十指相叠。
某人怅然若失的挥舞两下胳膊，妄图找回抱着姐姐的感觉。
“老秦，早上好。”子鱼笑靥如花，对某人不用叫起的自觉表示鼓励。
“唔，早。”秦战起身，想给姐姐来个纯洁的拥抱，嗯，不管你们信不信，反正他信了。
子鱼白他一眼，任他抱了一下，然后“嗖”的一下钻出来，道
“早都跟你过我是没有实体的，你还这样。昨晚你睡着之后，如果不是我调整你手臂的位置，今你手都别想抬起来。”
老秦也犯愁，他又不是宅男，能跟二次元过一辈子。姐姐似真似幻的，所有感觉都是他自己的神经信号，闹的他总有种对着左手流口水的罪恶感，也不知道系统什么时候能开发出新功能来。
还是赶紧完成任务吧，没准儿哪个任务的奖励就是将子鱼实体化呢
想到这儿，老秦不再多话，架势摆开，尝试着在现实中开马。
“呃，系统，你还是给我个虚拟人对照一下吧。”他试了几次，不仅没找到浑然一体的感觉，姿势、或者“形”是否正确也不知道。
“老秦，现在可不是练功时间哦。你先洗漱一下跟我跑步，早餐后再试也不迟。”子鱼道。
也对，习武是个持之以恒的过程，按计划一点点的练习，比不管不鼓强练科学多了，后者是会伤身体的。
秦战现在晨练的内容仍然是跑步，时间也没变，还是热身十五分钟、跑上一个时，只是跑步的速度不断提升。
按子鱼的解释，相比于耐力，修习国术的武者更注重爆发力。两者的肌肉纤维不一样，拿马拉松当晨跑只会起到反效果；快速跑可以不断提升爆发力和身体在较大发力情况下的耐受程度，是当前最好的晨练方式。
等他吃过早餐，薇薇安又笑眯眯的等在门口了。这大妈现在有工作狂倾向，每盯着改造、装修，不停的接打电话联系供应商，还有精力在手机上学习培训资料，精神焕发的样子比老秦都年轻。
简单询问下情况，大妈施工进度很快，现在地下室的拆除工作已经完成，电缆也入户了，再有两、三的时间就可以安装冷库设备。冷库安装调试加上试运行，不出问题的话也就十，十后地下室就可以投入使用。
车库改造更加简单，原本就没什么可拆除的东西，店面装修连锁店那边又有统一的样式和合作关系良好的施工方，估计冷库改造完之前车库就能弄好。
呐，剩下的就是他赶紧滚蛋给薇薇安腾地方了。虽然大妈肯定不会赶他走，连丁点这种想法都不会有，但早一投入使用就能早赚一的钱不是甩手掌柜当的再彻底，他也是这家店的老板嘛。
所以老秦开始惦记他的新房了。
他原本就对原身爸妈的这座房子没什么感情，也没什么留恋和不舍的。倒是从家宴的第二起，各种麻烦事儿不断的打扰他修炼，无论是来来往往的人、还是隆隆作响的声音都使他烦不胜烦。
尤其是拆地下室的工人里还有位健身达人，见着他做力量训练就走不动道，超热心的跟他讨论怎样做一个合格的肌霸。可他是要修炼国术的，肌肉结构跟那些魔鬼筋肉人不一样，真练的连自己肩胛骨都摸不到，那国术中好多动作他都完成不了，这事儿又没法跟这位热心人解释，每次都要等薇薇安来赶人。
老秦对劳动阶级没任何偏见，也不认为健身有啥见不得饶，但他习惯了子鱼陪在他身边，陪他话、互相打趣几句，不喜欢用脑电波交流。有外人在的话，总不能神神叨叨的对着空气话吧，他刚买了一处凶宅，一点儿都不希望现在住的房子也传出闹鬼的新闻来。
算算日子，今又到了使用强身汤的时间了，看看大妈四处溜达、兴奋不已的样子，再预计一下十几分钟后进进出出的工人，他决定尽快把新房弄好，赶紧搬家滚蛋。
掏出手机，老秦开始骚扰“早啊，班，昨晚睡的好吗”