秦战没注意到有女孩儿正在身后看着，他正在跟子鱼商量接下来的训练计划。
修习国术前，他正处于恢复健康期间，所以每运动量不大，以活跃气血为主。除了晨跑、游泳和瑜伽外，健美操、舞蹈、普拉提都是备选项目，哦，舞蹈其实算必选，只是姐姐偶尔拒绝。
舞蹈不仅优雅文艺，而且还是一种很有效的健身方式。运动量可控，对身形气质的提升更是无可替代。最重要的是，他有且只有子鱼一个舞伴，这可是他能光明正大的抱着姐姐的福利时间。
现在他的身体已经恢复健康，又正式开始修习国术，所以训练安排也要发生变化，否则入梦所得的大脑皮层记忆就无法在现实中转化为肌肉记忆。子鱼对修改训练计划并无异议，现在是老秦自己在纠结应该把舞蹈时间挪到下午呢还是下午再修炼国术呢
好吧，脑子里俩人儿，谁都没提停止舞蹈的事儿，真要提出来，分分钟脑子里出现第三个人儿灭了前面那俩。
游泳对他而言也是一种福利，嗯，眼福。子鱼不需要呼吸，所以他在水中扑腾，姐姐在水底随着他仰面潜泳，美人鱼般的身姿无比曼妙。她会根据老秦当前身体状态偷偷的增加一点点速度，痴汉秦压根儿感觉不到，二十积累下来不知不觉的速度就快了。
这也是两人之间少有的使用脑波交流时段。
子鱼正给他讲新的训练安排“老秦，你的晨练时间不变，餐后趁入梦的记忆清晰先练习国术，时间为两时；之后做力量训练和拉伸，今上午买到的那些器材都能派上用场；下午游泳不变，回家后继续练习国术，晚餐后瑜伽，有问题么”
“有我的舞蹈时间哪去了”某人愤愤不平。
姐姐白了他一眼，道“不，你没有舞蹈是你恢复健康前用的，对现在的你来运动量太少。”
“我不管我要学舞蹈把力量训练和拉伸去掉，一会儿出去我就去超市退货，我爱舞蹈”这货开始耍无赖。
子鱼作势要掐他，老秦立刻闭嘴自从他俩确认关系后，她就无师自通的掌握了这个神技，想掐哪就掐哪，不仅疼，还不会对身体造成实际损伤，甚至系统都判定这不是对宿主造成伤害的行为。
“力量训练不能取消。”子鱼先吓住他，这才解释道
“你现在修习的是咏春拳，腿部力量在练习桩功时会一并得到锻炼，更何况跑步也会加强腿部的力量。但现有内容对腰部、核心力量和上肢力量的训练还不够，等你继续修习其他动作时就会发现这一点，所以必须未雨绸缪了。”
老秦可怜巴巴的、跟流浪猫似的问“难道就没有别的办法了吗舞蹈可以提升身体的灵活性啊，而且以后社交过程中也用的上，我都了振兴国术是要交朋友的，舞蹈得算必备技能。”
姐姐拿他没办法了，这无赖上纲上线的往振兴国术上扯，系统对完成任务没有任何抵抗能力，她又被夹在中间了。气哼哼的道“你不嫌累就在晚餐后练习舞蹈，每不得超过半时，不然你别想碰我”
又见秒杀
正欲讨价还价的某人瞬间怂了，心想半时就半时吧，大不了在力量训练的间隙加练舞蹈，就当放松了。唉，我太难了,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗</p>