还有很多事情需要他去处理。
然而，他并没有忘记对周颖的承诺。
在忙碌的工作中，他同时也在心里盘算着——
晚上对周颖的武术强化训练。
当夕阳的余晖洒在临海的大街小巷。
忙碌了一天的人们开始陆续踏上回家的路途。
然而，对于周颖来说。
这一天的挑战才刚刚开始。
周颖站在天雨娱乐的训练室里。
心中既紧张又充满期待。
她知道，接下来的三天。
她将接受赵长天的强化训练。
而赵长天，可是公司的大老板。
地位上比她高得太多。
如今，赵长天亲自来指导她的训练。
这让她感到荣幸的同时，也压力倍增。
训练室里弥漫着一股紧张的气氛。
周颖穿着一身轻便的运动装。
身姿挺拔却难掩紧张之色。
她的眼神不时地望向门口，等待着赵长天的到来。
此时的她，心中思绪万千。
一方面，她对赵长天充满了尊敬和感激。
感激他在百忙之中抽出时间来帮助自己。
另一方面，她又有着一丝少女的羞涩和不安。
毕竟即将与这位高大帅气的老板单独相处。
这让她的心跳不由自主地加快了。
终于，一阵沉稳的脚步声传来。
赵长天准时出现在了训练室门口。
他身着一身简洁的运动装。
眼神中透露出威严和专业。
他的出现，仿佛给整个训练室带来了一股强大的气场。
“周颖，准备好了吗？
时间紧迫，我们必须抓紧每一分每一秒。”
赵长天的声音沉稳而有力。
带着一种不容置疑的强势。
周颖深吸一口气，努力让自己镇定下来。
然后微微点头说道：“老板，我准备好了。”
赵长天看着周颖紧张的样子。
微微皱了皱眉头，说道：“放松心态，不要这么紧张。
这三天我们要全力以赴。
我相信你会有很大进步。”
他的话语中虽然带着强势。
但也透露出一丝对周颖的鼓励。
训练开始了，首先是体能训练。
赵长天深知，良好的体能是武术训练的基础。
他让周颖先进行一些简单的热身运动，如跑步、跳绳等。
周颖认真地按照赵长天的要求进行热身运动。
她的额头渐渐冒出了细密的汗珠。
赵长天在一旁仔细地观察着她的动作，不时地给予纠正和指导。
“跑步的时候注意步伐的节奏。
不要太快也不要太慢。
跳绳的时候要保持身体的平衡。
手臂的摆动要自然。”
赵长天的声音在训练室里回荡。
他的眼神专注而严肃，让人不敢有丝毫懈怠。
热身运动结束后。
赵长天开始进行更具挑战性的体能训练项目。
他让周颖进行俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等力量训练。
以增强她的肌肉力量和耐力。
周颖虽然有些吃力，但她依然咬紧牙关坚持着。
每一次的动作都让她感受到了身体的极限。