先让其疲惫酸痛，千锤百炼，再用药水浸泡滋润，让其重新恢复活力。
然后继续淬炼。
反反复复，直到其变得更加结实坚韧，同时，可以蓄积更多的力量与释放出更强的爆发力。
不过，开始炼肉的话，又有新的苦恼要来了。
师父和师姐给他留下的那些药材，只适合炼皮药浴，其中虽然大部分药材还可以继续使用，但若要炼肉药浴，则还需要再多买至少五味药材。
而炼肉药浴用的药材，估计更贵。
不过还好，他身上现在还有八百五十两银子，应该是够用一段时间的。
等到时候快用完了，再想办法。
若无其他办法，那就只能再去找那位柳姑娘，写书赚钱了。
“唰！唰！唰！”
他没有再多想，继续集中精力，练着拳法。
一天时间，很快过去。
傍晚时。
他拖着疲惫酸痛的身子，拿着药材进了厨房，让小环在院子里守着，然后开始熬药。
这里比较方便，所以就直接在锅里熬了。
熬完药后，他进了一间空着的房间，把师姐的浴桶从储物袋里拿了出来，然后把药汁全部倒了进去。
还差五味药，不过可以先试试效果。
他很快脱光衣服，进入了浴桶。
当有些滚烫的药汁，包裹住整个身体后，他明显感到身上的酸痛与疲惫，一下子就开始缓解了。
年代久的药材，效果的确要好上很多。
闭上眼睛，继续浸泡。
直到浴桶里的药汁，全部变凉后，他方缓缓睁开了双眼。
身上的疲惫已经消失，疼痛还有一些。
全身的皮肤格外舒服，只是下面的肉，似乎还差点了一点效果，仿佛没有完全滋润浸透。
果然，还是不能偷工减料。
药浴不光是缓解和修复身体的创伤，还可以帮助淬炼身子，加快修炼的进程。
所以任何药材都是不能省的。
明天出去买吧。
他揉搓了一下紧绷的皮肉，准备从浴桶出去，这时，突然发现浴桶里刻着一行小字。
定眼一看：“掐死你，掐死你，掐死你……”
洛子君：“……”
师姐到底是有多喜欢掐他啊，竟然在洗澡时，脑子里也是这几个字。
哎。
想到那个青梅竹马的奇怪少女，他不禁再次叹了一口气。
若是对方没走，让她掐几下又如何？
师姐和师父，给他的太多了，就像是他的亲人。
不过，他如今身不由己，正在躲避仇人，即便师姐与师父还在，他应该也不敢再去接近他们吧。
收拾一番，吃了晚饭。
他来到了后院，在凉亭里坐下，开始继续修炼烈火指。
内力从丹海涌起，很轻松地来到了拇指。
“嗤——”
一声轻响，气流迸出，一缕火焰燃起。
随即熄灭。
然后继续重复这个过程。
直到丹海中内力耗尽。
翌日。
他早上带着小环去了一趟肃国府，看望了一下姐姐，与姐姐说了会儿话，便回来继续修炼。
等到傍晚时。
他洗了澡，换了身干净的衣服，便出了门，准备去买药。
内城他是第一次来。