盘坐蒲团，岳不群静静运转混元功，感受着小腹一团微微有点温暖的真气，飘飘渺渺，似虚还实，似静似动，随着意念化为丝丝缕缕，顺着经脉游走周身，之后大部分真气回归丹田，小部分则散在周身经脉和五脏六腑，隐而不现。整个过程当真平平稳稳，熟极而流，可见岳不群基础之扎实，混元功运转几乎成为本能
趁着行功后，神清气爽，头脑冷静，岳不群拿出紫霞秘籍，默默通读起来，比起混元功的整整十二层，前三层筑基养气，至第六层可算小成，第九层是为大成，最后三层则是超凡脱俗、蜕凡为仙的玄虚飘渺理念，全功层层递进，精微奥妙。紫霞神功则只有三层，第一层紫霞绵绵，第二层紫阳当空，第三层紫气化罡。
但这三层紫霞神功中，通篇都是运劲使力的窍要，没有丝毫积蓄内力真气的法门，有的只是如何淬炼自身已有的真气，加快真气运转，扩充养护经脉，使真气越发精纯，而真气本身性质没有变化，直至紫霞神功一旦运转，真气可以随即化为柔韧绵密的紫色气劲，周行全身，如若与人动手，神功初发时若有若无，绵如云霞，却蓄劲极韧，乃至铺天盖地势不可当。此时，紫霞神功的第一层紫霞绵绵便练成了，而且运功之时脸上满布紫气，耳目聪明，感觉敏锐而第二层紫阳当空，岳不群却是不大看得明白，应当是境界太低，功力不足之故。不过，岳不群却并没有丝毫沮丧，反而暗暗高兴，以自己目前江湖三流境界根本无法读通，那正说明了紫霞秘笈确实是一种高深玄功，虽然说是华山第一功可能有水分，毕竟混元功实在不好算，但是也不愧为华山气宗嫡传，掌门专属气功
联想到原著中自己练习紫霞神功二十余年，极有可能只是练成了神功第一层，就算如此也是五岳剑派中仅次于左冷禅的一流顶尖高手，岳不群不禁对于这门玄功的修炼难度和威力有了直观认识而且，原著中自己在令狐冲被八股真气折磨时说紫霞神功能够治疗，也并非信口开河，紫霞第一层确实着重于修身养性，调和五行，温养脏腑，精炼真气，导气归元，若果当时令狐冲能够习练紫霞神功第一层，必然可以理顺全身混乱的真气，将外来真气或是驱逐出身，或是打散吸收，精炼引导之后，使其功力更进一步。虽然比不上少林易筋经那般可以海纳百川，将那八股外来真气尽数化为自身真气，但在真气的精纯之上，想来还是紫霞神功更胜一筹
“嘭嘭”敲门声响起，将沉醉在紫霞秘笈中的岳不群惊醒，抬头一看，窗外天色已经略微昏暗，却是天快黑了
“进来”招呼一声，岳不群把紫霞秘籍顺手塞进怀中，便起身迎向门口。
“师兄你在练功吗我看你没有去吃晚饭，就给你送来了”小师妹宁中则落落大方的推门进来，把手中的饭菜摆在房中圆桌上，却是二人青梅竹马，向来亲近，况且师傅临死前也把宁中则许配给了岳不群，使得两人虽然还未成亲，却更加亲密，已是有了三分夫妻模样。
“嗯，正在研习紫霞秘籍，看得入神就忘了时间你吃了吗没吃就一起”之前还没觉得饿，此时一见饭菜，就腹中打鼓，岳不群也不客气，坐下之后拿起筷子就开吃
“我们都吃过了”宁中则挨着坐下，“紫霞秘笈怎么样那你练成了吗”
“咳”岳不群被雷到了，差点把嘴里的饭菜喷出来，不由翻了个白眼，“哪有这么容易你当紫霞秘笈是基础导引术，一练就会这可是气宗至宝，就连师傅练了三十多年，好像也只练成了第一层我先仔细参悟一番，明天早上再开始练。给，你自己看看就知道了”岳不群从怀里掏出秘笈，放在宁中则面前，自己接着吃饭，毫无敝帚自珍的想法。毕竟，身为后世信息大爆炸中熏陶过的人，岳不群不会像这个时代的人一样，喜欢把好知识藏得紧紧的，觉得最好只有自己一个会，结果一不小心就给带进了棺材，导致前人的智慧结晶失传。在潜意识中，岳不群觉得任何知识最终都是会普及的，学到哪种程度要看个人的天赋和汗水，当然，是对自己人普及，要是敌人，那就成了资敌，纯粹自己找不痛快所以，岳不群才想让封不平和自己一同学习紫霞神功，因为岳不群有自信，多了几百年人类智慧结晶的自己，会比封不平练得快，练得好，在武功上始终压制封不平，让他不敢反叛，封不平的进步，既是给自己压力，也是动力