晚上回家，余欢才进行了广播体操的相关训练。如果不是这广播体操的动作太难，余欢站在自家草地上的活动的样子，真的像在公园打太极拳的老头。
张风遥一如既往满身疲惫的回家，他告诉余欢自己的律师证也已经考完了。现在他有了两本做经纪人最关键的证书——经纪人行业的准入证，以及律师证。
现在，张风遥差的就是经验的累积了。
余欢跟张风遥稍微聊了一会，然后余欢就回去休息了，明天又是比赛日，洛杉矶湖人主场面对孟菲斯灰熊。在这样密集的比赛中，想要系统的训练实在太难了。
余欢在NBA球员中算是自律了，他已经记不清楚自己扔掉了多少女球迷塞给他的小纸条。每次余欢从球场回到更衣室时候，通道两旁的女人都会给余欢塞纸条，还有一些会站在球馆外等着，只要余欢一点头，她们马上就愿意跟余欢去找个宾馆住一晚。
而且余欢基本上杜绝了酒精和含糖量高的饮料，他吃饭也基本上是按照营养师的食谱来的，除了在每个主场比赛日的晚上会跟史蒂夫-纳什去吃个汉堡。这样的夜宵也是营养师允许的范畴，毫无问题。
另外，余欢的训练也绝对算刻苦，刻苦到连科比-布莱恩特都挑不出什么大毛病来。
可就算这样，余欢的肌肉含量还是减少了，并且清清按照2K能力值给他的评分也下降了。
这不怪有些球员在一个赛季中的状态可能会出现比较大的起伏，人类的身体指标是随时都在变化的，没有一个人的身体指标可以保持恒定的不变。
一般而言，在联盟打了五年左右的球员会开始进入巅峰，这不仅仅是他们的技术和打法进入到了成熟阶段，还因为他们更明白该如何去调整自己的身体，以保持稳定的状态。
余欢自己对自己的打法有一个精准的定位，而清清也能辅助余欢在打法上做出正确的选择，还可以帮助余欢进行训练。另外，清清对余欢的身体了解是最好的，她几乎可以做到事实调整余欢的身体状况，这一点余欢也可以不用自己去总结经验了。
次日，余欢在家里练了广播体操，然后才出发前往训练馆。
球队十点钟进行投篮训练，科比-布莱恩特也来了，只不过他跟他的一群训练师一起单独训练而已。为了能战胜伤病，科比-布莱恩特付出了所有的努力，余欢是全看在心里的。
史蒂夫-纳什跟科比-布莱恩特一样，他也没有跟球队一起训练，他也请了神经体育学、营养师、力量训练师、姿态矫正师等一系列训练专家来帮自己训练，并保养自己的身体。
为了跟时间做斗争，为了跟能再多打一些时间，球队这两位老将都已经倾尽所有的办法了。
白天球队的准备非常顺利，当夜幕缓缓落下，斯台普斯中心附近的地铁站再度成为全洛杉矶最拥堵的地铁站。
比赛即将打响！