天行健，生而为人，当以自强不息。
力量都是练出来的，王小者上一辈子十七岁的时候也是瘦瘦巴巴的，后来到了部队打磨一阵也有了肌肉，身体机能也十分强壮。
部队里学的锻炼技巧他还没忘，一些合理的增强身体机能的办法他还记得。
肌肉是分区域的，有胳膊，有胸部，有腹部，有大腿小腿。
最容易也是最方便锻炼的位置便是胳膊上的肌肉，单凭举哑铃就能练出不小的肌肉块。
王小者没钱买哑铃，索性用砖头做了个简易的哑铃就在屋子里举了起来，配上俯卧撑仰卧起坐，勉强练肌肉也足够。
瞧见呼哧呼哧喘着粗气依旧咬着牙举砖头的王小者，最诧异的还是竹念青，她可是知道自己这个弟弟平时可是懒得出奇，能躺着就绝不坐着，能坐着就绝不站着。
平日里她也曾劝过弟弟好好锻炼身体，只是她也知道弟弟自小缺乏营养导致身板太弱，平时没有足够的食物补充营养，锻炼消耗太多能量反倒对身体不好，所以也不逼着王小者锻炼。
没想到弟弟今天居然一反常态，不但听话了，主动给她做饭吃了，更那么懂事的主动去锻炼。
难道是，土豆丝真的比土豆泥更好吃？
竹念青一脸狐疑望着挥汗如雨的弟弟，这才瞧见，俯身做俯卧撑的王小者裤子的屁股部位划破了两个口子，裤底的白肉随着他上下起伏一晃一晃的。
“你把裤子脱了，我给你补补。”竹念青招手道。
王小者停了动作，摸了摸裤子也摸到了应该是刚才遇到巨蚁时划出的破洞，他有些不好意思的挠挠头：“等会儿我自己补就行。”
竹念青梨涡下的嘴角扬起笑容，打趣道：“这小屁孩儿还脸红了，我是你姐，又没外人，快，把裤子脱了。”
王小者本还想说不，竹念青却不给他多费口舌，翻过白眼，上前摁住他，三下两下扯下裤头。
没了裤子，王小者就剩个灰色的三角裤勉强裹住了雄伟的部位，他刚开始还有点羞涩的捂着裤裆，举了会砖头热汗如雨也渐渐忘了害羞的事，一门心思的想着怎么增长肌肉。
竹念青点燃了油灯，熟练的穿针引线缝补。
昏黄的灯照在她的身上，映出一张精致的脸颊。
竹念青有一双大大的眼睛，鼻子微挺，嘴边永远挂着让人忘却烦恼的笑容，虽没有做任何的打扮，头发也只是随便用头绳扎起，但也绝没丝毫减弱她的漂亮。
此时的她，一边专注的缝补着衣服，一边望着油灯下光着两条大腿汗津津的王小者，以往她从未发觉有什么不同，今日也不知为何，她突然意识到那个小屁孩儿也长大了，成了一个比她还要高一头的小伙子。
她不由的回想起十几年前的时光。
那时的她才两岁，是王小者的父母凌晨拉水果的半道上遇到她的，当时的她大冬天被人遗弃在果园外，刚结婚没多久善良的小夫妻报了警，听警察说要送去福利院，夫妻俩熬着眼考虑了一宿，最后把她抱回了家。
由于发现她的衣服里放着一个刻有竹子和青草的环形桃木牌，王小者的父母就给她取了名字叫竹念青，并没有隐瞒她的身世，而是像亲生女儿一样对待她。
三年之后，这个小家又迎来了一个新的生命，这就是王小者。
王小者的名是五岁的竹念青起的，当时的竹念青本来想让弟弟成为电视剧里威风八面的王者，是王小者的父母在王和者之间夹了个小字，理由是名字不要起的太大，贱名更好养活。
就这么着，他从王者变成了王小者。
竹念青大王小者三岁，两人既是姐弟，又是玩伴，尤其是王小者的父母十几年前出车祸之后，当年才十来岁的竹念青更是担负起了照顾弟弟的责任。
末世到来时，她们俩被军队接入了地下堡垒，刚开始的半年还有部队送来物资养活他们姐俩，后来军队派出战斗再也没有回来，是竹念青靠乞讨熬过最艰难的时光喂活了王小者。