嘉一向来惜命，拒绝冒险，虽然他总是这么说，但也不知道为什么就到了现在的境地，他觉得，暂时维持住现在的情形还是安全的，也就放下了焦躁，开始等待天亮之后的救援。
他开始缓慢呼吸，放松心情，然后，慢慢的，瞌睡就来了，没出这事的时候，他睡不着看星星，然后出事了瞌睡就来了，感觉老天是不是在玩他。但这其实并不意外，因为他刚刚勉力维持的时候，花费了不少的精神，让自己失眠的情况被祛除了，现在还是深夜，按照生物钟开始瞌睡才是正常的。
而瞌睡是很难抵御的，如果自己强迫自己不瞌睡，并不会让自己维持清醒状态，而是会瞌睡的时候突然惊醒，然后又继续打瞌睡。但这种情况对于嘉一来说是不可取甚至是十分危险的，因为惊醒的过程中自己的节奏必然被打乱，进而影响自己体内体外的平衡，然后又是烟花。
意识到这种情况，嘉一从“不能睡，不能睡”这种情况就变成了“不能乱、不能乱”，然后向着睡着的深渊渐渐的滑落。
好在嘉一的呼吸法已经练了很多年，近乎本能，外加这强烈的心理暗示，在半梦半醒之间，嘉一的呼吸节奏并没乱，依旧维持在一个很好的状态，就像是循着惯性一样。
一呼，一吸，一呼，一吸。
嘉一改变呼吸频率已经有一段时间了，所以他体外的魔法元素现在虽然聚集的很多，却不像是刚开始那样的暴躁，开始慢慢的变得可操控起来。本来，这些魔法元素会随着嘉一的呼吸进行吞吐，进入嘉一的精神海补充他的魔力，如果嘉一在进行深度冥想，那么就会增长嘉一的魔力，但那时候这些魔法元素十分狂暴，没法引入精神海，被屏蔽在了外面，这也是为什么在外面越聚越多。现在，嘉一的呼吸有了规律，狂暴的魔法元素也安静下来，有了可吸收的可能。
如果嘉一还醒着，那么这时候嘉一就可以试着将这些魔法元素引入精神海，化为自己的魔力，让本来散逸和聚集保持的平衡打破，慢慢消化掉外面的魔力，但是现在，嘉一睡着了，缺乏主动引导，这些魔力可不会自己往精神海跑。
随着嘉一的呼吸，他体外的那个魔法元素构成的巨蛋或是说巨茧也随着嘉一的呼吸开始慢慢的伸缩变化。他体内的魔力，依然运转迅速，在体外聚集的魔力，则开始被告诉运转的身体里面的魔力吸引，随着呼吸，慢慢的融入到这一条魔力的小溪里面，就像是下了一场暴雨。但随着外面魔力的涌入，魔力变粗，慢慢的就开始对嘉一自己命名为“经脉”其实就是魔力运转的通道产生压迫，几乎就要产生传说中内功的经脉尽断，走火入魔的效果。
但是这是魔力，并不是内力，当压力产生到了一定程度的时候，这些魔力开始向着**发散，慢慢的融入到了身体里面，被他的**吸收，而“经脉”内的魔力也不再增加。被魔力刺激之后，他的肌肉、骨骼，筋膜都开始有了肉眼不可见的增强，如果嘉一现在清醒着，并且精神强度提升一个量级的话，那么他就能发现自己的**强度在缓慢增强，虽然这种增强的幅度并不算大，但却是十分有效并且没有任何的副作用。而“经脉”也随着体质的增强变得更加坚韧，能够承受更多的魔力。