丹劲的诀窍是形随意动，意之所在，即可制人，比之化劲巅峰可搬运气血至身体的任何一处又高了一个层次，再想到形意拳之名……
形意拳别称心意**拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合，其中的基础是心与意合。
杨肆刷的起身，那液体圆球索性不管了，一趟趟打起了形意拳的最基本架式，并保持心灵空澄，无思无想，纯以十几年来练成的本能打拳，换句话说，这时杨肆开启的是身体的记忆功能，而大脑处于休眠状态，他打出来的拳，自己是没有意识的。
在这个过程中，他没有情绪与思想的波动，又因他曾浸泡过洗髓池，吸收了大量神秘物质，身体与自然贴合，具备灵性，接近天人合一的状态，竟然入了定。
在定境中打拳，尚是首次经历，不过杨肆并不清楚自身的状态，如梦游，又如灵魂出窍，渐渐地，他仿佛思维离体，置身于一个更高的维度，观察自己。
他的眼里，自己的身体在一招一式的打拳，液体圆球在拳风中来回翻滚，就是不落地，此时他依然没有意识波动，好比一台摄影机，客观的观察世界。
也不知过了多久，突然浑身灼热，杨肆从神妙的状态中退出，心里意犹未尽，再一看那液体圆球，已经凝固了，他把圆球接在手上，表面有了一些细微的黑纹，在玄阴之眼下，黑纹居然是波动的，但是有何用途，没法揣测。
杨肆又回起了刚刚的那种玄妙状态，好象是知道自己在做什么，但是具体做了什么，又记不起来，朦朦胧胧，出于本能，他再度打起了拳。
杨肆立时觉察到了不同，一招一式，仿佛信手拈来，不再通过意识引导，他索性放空身心，以一点性灵感知，从表面上看，他的拳法很难看出形意拳的架式，但是仔细品味，又不无暗含形意的奥妙。
倚天屠记中，张三丰要求张无忌把学到的招式忘掉，方能悟得太极拳的真谛，虽然张无忌悟道的过程很扯蛋，闭着眼睛，隔一会儿来一句，我忘了三成，师傅，我忘了五成，我全忘啦，这根本是不可能的，但其中蕴含的道理却是不假。
杨肆欣喜的发现，也许……自己也要开始忘招了，忘招一个融汇贯通，去形留神的过程，只有忘招，才能得招，于是他再度让自己进入禅定状态，在禅定中打拳。
拳风带起了灼热的气流，在身周形成了一个个大小不一的旋涡，与自然形成的旋涡碰撞爆裂，刚开始，杨肆为躲避，还时不时从定境中苏醒，但是渐渐地，他的身法越发的游刃有余，在定境中，也能自行闪避了，苏醒的频率越来越低，又随着入定渐深，心意与自然越来越契合，那拳风竟渐渐消弥。
每一拳每一脚，带起的波动越来越少，到最后，就好象是在真空中打拳，拳脚不带起任何波动，这显然是劲力凝而不散的表现，以往使劲，总有一些会消散，而此时，十成力道足以打出十成十的力量，这显然是一个质的飞跃，要知道，有些人终其一生都未必能达到这个地步。
虽然是在定境中，杨肆没有主动性的知觉，可心里，仍是感受到了欣喜。
他完全忘记了时间的存在，沉浸于武学的玄奥，直到洞中阴阳转换，一股澈骨的寒意袭来，才从定境苏醒。
他立刻挥起拳头，体会着变化，一招一式，更加的随心所欲，步法身法越发精妙，那拳头打出，气劲不显，拳风不溢，拳劲含而不吐，蕴含着恐怖性的力量！
杨肆知道，这一切的变化，都来自于自己对入微的理解，这让他更加坚定了自己的道！
万事道为先，道未必要多高深，但一定是理想，也是信念，心里有了道，才会在求道的道路上探索下去！