卓云本身就有相当高的炼体天赋，基础好，练功也很努力，在过去近一个月的时间里，几乎完全沉浸在《八大筋功》中，成绩不好才怪。
而他炼体天赋普通不说，基础还差，就算练功比卓云更加努力，也难以追赶上去。
更何况，他每日还要吃一斤葛根，并且多练几十次《基础炼体五式》以洗练气血，在《八大筋功》上花费的时间并不如卓云多，能练得比卓云还好就怪了。
‘不过，既然我已经不再气血虚浮，就可以再次使用加点提升筋骨淬炼度。
虽然按照老师的说法，一旦在短时间内服用、吸收天材地宝的炼体能量过多，又会气血虚浮，但我实力的提升却是实实在在的。
之后再耗费一些功勋值，兑换洗练气血的天材地宝，再解决一次气血虚浮的问题就是了。’
就在张瑧想着如何利用好系统的加点淬炼功能时，却听屈北辰提起了另一件事。
“后天就是9月1号了，按照北斗武院今年的规定，地字班前十名的学生都可以挑战你们。
只要有人能胜过你们之中的一个，就可以替代你们的位置，进入天字班学习，而你们则会被降到地字班去。
所以，今明两天你们最好做一下准备，别大意了。”
听屈北辰说的是这事，张瑧不由在心里暗暗吐槽：这么重要的事居然等到月末才说，亲爱的老师，您让我们别大意，可您作为老师分明早就飘了啊。
心里吐槽后，张瑧面上却是极认真地应道：“放心吧老师，我们不会给您丢人的。”
屈北辰笑笑，便道：“那行，今天上午的课就到此为止，你们散了吧。
对了，我要出安全区一趟，大约要大后天晚上才会，这几天的课如果没人来代上，你们就自己安排。”
最后一句话说完，屈北辰就迈步走出了别墅大门。
卓云从一旁放置兵器的平房里，拿出了一柄大剑，开始在前院练剑。
过去这一月，屈北辰在教授两人炼体理论与实践的同时，还教授了两套基础武技。
准确说是给了两本武技类书籍。
其中一本叫做《实用基础步法大全》，上面不仅有张瑧曾在中学体育课学过的马步、弓步、侧步、虚步、歇步等基本步法，还有其他一些相当实用的基础步法。
如震脚、踏步、飞步、击步、闯步、抢步、滑步、疾步、刺步、三才步、七字步、闪展步、半换步、蝴蝶跳，等等。
计较起来，足有几十种，全都是既简单又实用的基础步法。
至于套路性质的步法，根本没有。
说到底，古武中那些套路性的招式多是针对同为人类的敌人设计的，对阵异族、异兽是用处很小，甚至很容易弄巧成拙，反倒是简单的基础步法最具有实战效用。
另一本书的名字就很有个性了，叫做《杀敌就一招》。
这本书没有记载什么具体的武功招式或者套路，而是教授如何用一招杀死目标。
从观察敌人的弱点、致命死穴，再到如何在战斗中诱骗敌人做无用攻击、露出弱点及死穴，最后则是如何一招致命。
在张瑧看来，这部书的作者绝对掌握了杀戮的精髓，并且绝对是一个杀戮无数的超级狠人。
所以，张瑧只看一次作者的名字就记住了。
《杀敌就一招》，作者：屠无忌。
没有类似“作者信息”之类的介绍，就简简单单三个大字印在开封第一页，十分霸气。
【第一更。】