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声的问道。
一听到这个问题，小胖刚吸进去的一口气没憋住‘噗嗤’一声就喷了出来，睁开眼睛看到五人都是以懵懂的眼神盯着自己，，小胖无奈的摇了摇头：“你们连武侠小说都不看吗，怎么连丹田在哪都不知道？上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；
下丹田为任脉关元穴，我们运气的丹田是下丹田，在脐下三寸之处，为藏精之所。上丹田为性根，下丹田为命蒂。性命交修，便可以打通大小周天，达到炼神还虚的境界。
气沉丹田就是吸进一口气汇聚到丹田处，坚持一会之后再吐出去，如此循环往复，再配合我传给你们的口诀修炼，日久天长便可荡除体内污浊之气，滋养及混合先后天之气，从而使体内真气渐至充实。”
小胖从下午三点钟一直教导几人到晚上七点，这才算是将最简单的入门功法给他们讲解明白，静心开始打坐。只因几人都是不学无术的富家子弟，所以古文功底太差，只要是一点不说明白都理解不了。
简单的呼吸吐纳几人算是掌握了，剩下的就只能是日积月累的自我练习了。可是还有一个让他们很苦恼的事，那就是老六董旭总是在呼吸吐纳的时候放臭屁。开始的时候大家没觉得怎样，可是慢慢的屋子里就总是弥漫着一股浓浓的臭鸡蛋味。
一直在闭目打坐的几人虽然努力的想要做到内心平静，可是这味道实在是太让人受不了，龙钢第一个暴跳起来。一蹦就跳下了床，开始满屋子的翻找，他以为是谁的臭袜子或是有什么东西坏到屋里了，可是翻找了一圈也没找到祸源。
宿舍经过最近几天的收拾，现在已经很是干净了，再不像以往那样脏乱差。龙钢这一折腾，其他几人也跟着醒转了过来，不用想也能明白龙钢是在干啥，其他四人也纷纷加入了翻找的队伍，只有在上铺的老六董旭端坐不动，用满怀歉意的眼神偷瞄着几人。
什么都没翻出来的五人都是皱眉的站在当地：“你们是不是也闻到了一股臭味？”龙钢疑惑的问道。
“是啊。”
“没错。”
“哪来的呢？”
“这要是就一股我还能接受，怎么还越来越浓烈了呢，差点害得我道心不稳。”就连小胖也是一脸的嫌弃，这可比当初他身上的味要浓烈得多。
龙钢又四处看了看，一抬头就看到了端坐在上铺没动地方的董旭，这下就更疑惑了：“嗳，老六，你没闻到啥味吗，咋还能坐的这么老实呢？”
董旭脸上有些尴尬的笑了笑，不好意思的挠了挠头：“那个，我闻是闻到了，但，但还算是能够接受。你们还是心不够静，胖哥不是说了吗，一定要做到心游天外、物我两忘，你们境界不够。”
“你可别跟我扯犊子了，我是说过这话，但也受不了这个臭味，差点害得我走火入魔了。我们
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