仅仅只是一页纸，也不知道这是什么材料的纸张，极其坚韧。
这上篇的至寒真经，分为上中下三篇，上篇适合武者修炼，中篇适合宗师修炼，下篇适合武王修炼。
这是一套内功心法，上面有着运功路线图，还有着小字注解。
修炼起来极其简单，虽然都可以修炼，但如果修炼者是至寒圣体的话，修炼起来会事半功倍。
许仙盘膝而座，按照至寒真经上的行功路径图，开始运转内力。
不过，刚运行不久，许仙就已经没法运行内力了，这条经脉没有打通。
再仔细对照一下之后，许仙发现，要把至寒真经运行一周天，至于还需要打通一百条经脉以上。
许仙暗自摇了摇头，只得暂时放弃修炼。
然后仔细牢记。
“许大夫，吃晚饭了。”
洞内传来宇文金的声音。
“来了。”
许仙应声起身，走向洞内。
当感觉到身体比较燥热的时候，宇文金身好出现，以功力护住许仙，来到了那个尽是冰块的密室中。
饭菜已经摆满了整个冰桌，特别丰盛，还有着几壶酒。
四个人除了宇文金两兄弟之外，还有就是慕容云芳，还有一个十岁左右的小姑娘。
这个小姑娘，想必就是宇文霜雪了。
小姑娘很瘦，特别憔悴，脸色惨白，一副病怏怏的样子。
见着许仙的到来，小姑娘立即起身躬身行礼：
“霜雪见过许大夫。”
“雪儿不必多礼，快请坐。”
许仙挥手坐下，晚饭开始。
宇文金两兄弟特别好酒，慕容云芳也能喝一些，让许仙没有想到的是，宇文霜雪这个小姑娘，竟然也特别能喝。
转念一想随即明白，宇文霜雪在病发的时候，需要去洞内深处取暖，平时喝些酒，倒也是有助于身体暖和。
许仙一边吃喝，一边暗中花费功德值，请系统小姐姐对宇文霜雪进行了全面的查探。
这宇文霜雪的病情，比想象中还要严重。
他的经脉之中，已经有了一些火毒，这些火毒隐藏在经脉中，已经严重影响了内力的精纯度。
“金前辈，雪儿在发作的时候，是不是经常去取暖？”
许仙一边问道。
“是的，现在一天要发作十多次了，雪儿已经是非常坚强，但是，一旦发作的时候，如果不去取暖，雪儿就会痛得死去活来，甚至变成冰雕。”
宇文银解释说道。
“两位前辈，雪儿，你们这个方法，虽然暂时让雪儿免了痛苦，但是，却是害了雪儿啊。”
许仙感叹说道。
“啊？我们的方法错了？”
“也不能说完全错，其实，雪儿不但没病，她反而是极其罕见的圣寒圣体，在没有合适的修炼功法的情况下，冰寒淤塞，才会让雪儿感觉到极其痛苦，依靠炽热取暖，不但无法根治，反而会造成冰火不相融……从而让雪儿的内力变得更加不稳定，这也是你们认为的病情发作越来越频繁的原因……既影响内力的精纯度，也损伤经脉……”
许仙解释道。
“许大夫，过来之时，你可是给我保证过，你至少有九成把握能够帮助到雪儿……许大夫，你现在有多少把握？”
“十成，但是……”
“许大夫尽管开口，你有什么条件我们都答应你。”
宇文金两兄弟异口同声道。