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第15章 平衡之道(1 / 3)

刘协回到宿舍的时候,还没到中午,因为他压根没有上正式课就被轰出来了!

法凉有些纳闷,但很快反应过来了!

“怎么愁眉苦脸的,别又是被老师轰出来吧?”法凉得意狂笑,他已经跟刘协达成了对赌协议,已经不用估计刘协告状了,肆无忌惮的嘲讽道!

“哎呦!这是什么?你怎么流血了,衣服都破了,屁股没事吧,有没有被打烂!”

“都让你别去上课了,你这样的废物去哪里都是丢人现眼,还不如自己打断自己的腿躲在宿舍装孙子算了,大考之前就不要出去了!”

刘协扫了一眼法凉,没有说话!

经济学上有个理论叫做“垃圾人定律”,就是跟垃圾人纠缠,受损的只会是自己!

面对垃圾人,能躲就躲,夺不了就找个机会一劳永逸的做掉他!这个机会就是结业大考!

刘协清理了一下伤口,换了一套衣服,趴在床上!

这幅身体很烂,他是知道的,但是烂到这种地步却是他始料未及的!原本他以为靠自己的意志力怎么着也能坚持5分钟以上吧,结果居然是40秒!

这么烂的身体,别说是夺得结业大考第一名,不拿倒数就不错了!

怎么办?怎么办?刘协想了很久,始终想不到办法,最后只能求助于小北了!

“又怎么了,还让不让人休息了!”小北慵懒的声音传来,不得不说他活得越来越像一个人了!

刘协据实已告,小北想了想,迅速从脑海之中掉出一大堆视频,资料和图片!

有《武当大师教你如何站桩》、《少林俗家弟子详解站桩的七要素》、《印度神僧连续站桩60年,吃喝拉撒全在上面》,《这样站桩,一分钟顶别人一年,隔壁小孩都馋哭了》,《99%的人都不知道的站桩秘术》。。。。

巴拉巴拉!!!

整整有几万个检索记录,大多数都是标题党,毫不靠谱!但是有些说的却十分有道理,站桩真的是有技巧和捷径的!

毕竟几十亿人智慧的结晶,总能找到一些好法子!刘协和小北一起检索,取其精华去其糟粕,最后终于整理出来了一套行之有效的方案!

多数人都陷入了一个误区,认为站桩靠的是力量和肌肉,没有强壮的大腿就无法站桩!其实这是一个谬误!

一个人能够正常走路,就说明双腿能够支撑人体的重量,据说跑步的时候膝盖承受的压力是体重的七倍以上!

这说明腿和膝盖的承受能力远超我们的想象,而正常人跑步半小时是轻轻松松的,那为什么站桩一刻钟就坚持不住呢?

归根到底就是少了两个字——平衡!人站立的时候,上半身和下半身处于一种平衡状态下,所以可以战很长时间,许多营业员一站就是一天。

跑步的时候,身体各大肌肉群协作运行,也与身体形成了某种平衡,从而让人跑得不至于东倒西歪!

刘协站桩之所以无法坚持太久,就是因为刘协无法掌握站桩的平衡性!

大多数人也不站桩,没有形成肌肉记忆,更没有像走步和跑步一样将肌肉记忆镌刻进基因里!

因此,想要站桩坚持的久,只需要掌握站桩时特殊的身体平衡就行了!

这个平衡说起来简单,但做起来却很不容易!毕竟走路的肌肉记忆都已经存在于人的基因里去了,但是小孩子从爬行到学会走路也得要几个月或者一两年,而这个过程其实就是小孩子在寻找走路的平衡点的过程!

刘协虽然抓住了站桩的本质,但是想要找到这个平衡点来,依旧十分艰难,不会比小孩子走路要轻松!正常情况下也需要几个月才行,不过刘协已经没有这么多时间了!

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