当然，心底也隐隐有些酸涩。
这小子不但长得如此英俊，还如此聪慧，天下的好事莫非都叫他占尽了？真是人比人得死啊。
“好，既然你已经背熟，那么我现在就传你内功修行之法，你先坐下，我帮你运行周天，让你记住气感。”
段毅按照白希文的要求就地盘坐，双手垂放于两膝之上，双目紧闭。
当后背被一只温暖有力的大手抵住时，便感觉一道极为炽烈的气流从这手中传出，沿着段毅的小腹下丹田位置聚集，然后运行于经脉当中。
当在段毅体内运行完一个周天之后，这道真气才缓缓消散，让段毅恍然如梦。
“那股极为炽烈，灵动的气流便是白希文的真气吗？如此浩大，阳刚，无坚不摧，轻易就能将我的身体撕碎，好厉害。”
段毅除了回忆刚刚真气运走的路线，便是猜测这道真气的来历，是无敌宝鉴修成的真气，还是其他的内功呢？
“段毅，记住这种感觉了吗？
这是我以自身修为帮你提前领悟气感，再传授你寒冰真气的心法，短则三日，长则半月，你应该就能入门，也就练成内功一道的第一关，感气境界。”
段毅站起来，除了回味真气在体内运转流窜的神奇之感，便好奇内功一道的奥秘，当初月娇奴只是草草为他介绍一遍，却没有详加叙述，因此加以询问。
“感气反过来便是气感，这一关极为好过，除非天资极差，不然就是普通人，有了武学心法的帮助，早晚有一天也能产生气感，也就有了修行内功的基础。
有了气感，之后便要蕴养这股气感，使之彻底化虚为实，滋生壮大，也就是内功的第二个层次，养气。
这一步，真气已经可以初步发挥威力，提升你的目力，耳力，触感，嗅觉，增强你的力道，壮大你的体质，透过特殊的法门，还能施展旁的武学，如拳法，掌法，剑法，轻功等等，威力都不是普通人所能抗衡的。
而不同的人蕴养不同的真气，所发挥的威力自然也有所不同，你的寒冰真气在这一方面，可谓占尽先机。
第三关，通脉，顾名思义，就是运转你体内蕴养的真气打通经脉，人体正经十二，必须全部打通才算大成。
也只有打通十二正经，你才能驱使真气运转周天，全方位提升你的身体各个方面的能力。
只是这一关最为耗费时间，打通经脉的速度，因人而异，比如经脉狭窄，淤塞者，自然就慢，修行内功粗陋，平庸者，同样缓慢，就算几十年时间还徘徊于通脉之内的，也大有人在。
有的则天生百脉俱通，根本不用通脉，只要真气蕴养成功，直接一步登天，可以在运行周天时迅猛增进内功，完全是天之骄子。”
至于此后的凝元，便是通脉之后真气已经积蓄到一定程度，进无可进，便要寻求质的突破，尝试压缩凝聚，将之化为真元。
凝元这一关，说是真气的境界可以，说是真元的第一关也不算错，仁者见仁，智者见智罢了。
至于真元之后，你暂时接触不到，说了也没用。
而且如果你真的足够聪明，应该理解，真气也好，真元也罢，甚至真丹，本质都是积蓄蕴养真气的过程。”
白希文这一番讲解让段毅了解不少，今后的内功之道也一片通透，只要按部就班的来就好了。