成套的呼吸法变作一段段的呼吸频率，而一段段的呼吸频率，又化作一个个呼吸的步骤。
段毅定心静神，因为在藏武楼这个极特殊的空间之内，灵觉敏锐，悟性超群，在尝试了大约十几次过后，便发现了端倪。
只因随着呼吸的展开，整个身体以肺部为中心，五脏六腑为扩散圈，处于一种高速的震颤当中，像是被人用武学上的抖劲不断的锤炼。
而且这种呼吸极为玄妙，可以将体内贮存的能量迅速散入脏腑之内，增强每一个细胞。
而随着呼吸法的铺展，这种锤炼消失，取而代之的，是覆盖在骨架之上的血肉仿佛一个个张开小嘴的怪兽，跟随呼吸法的变化与韵律一起运动。
而到这一步，段毅的肉身已经呈现出难以为继的状态，隐隐有崩溃之预兆。
这已经不单单是脏腑强大与否，还囊括了体内血肉的锤炼。
段毅双眼陡然睁开，念头一动，身体再次恢复了巅峰状态，没有丝毫伤势。
他的脸上露出一丝轻松的表情，嘴角也扯出一抹笑容，摸着下巴思忖道，
“第一段呼吸法，在于震颤以肺为主的脏腑，通过巧妙心法，使之变得强壮。
第二段呼吸法，在于牵扯全身的血肉，活跃气血经络，从里到外壮大肉身，同时使得肌肤毛孔扩张。
但供给这种牵扯力量以及使得身体不受损伤的，却是脏腑，这就是层层递进。
脏腑不够强，便难以修成第二段心法，而第二段心法不成，以后的呼吸法也就无从谈起。
之所以此功连入门都难，就是因为所有人都笃定这门心法和一般练功法门相同。
只想着完整的修成入门心法，却没有只练第一段的心思。
结果要么不得寸进，要么被弄得五劳七伤。
有的人能以这种方法将冰玄劲入门，不是参透了当中的奥秘。
而是天赋异禀，脏腑不用通过第一段的锤炼，也能够继续修行。”
段毅自觉把握到了冰玄劲的窍门，一次次尝试，单练一段心法，同时催动本身的寒冰真气加以滋润，很快迈过门槛。
能够完整的将冰玄劲入门心法修行一遍，但很快又陷入麻烦当中。
只因冰玄劲凝练的，并非是体内的真气，而是直接从天地当中吸摄水气入体。
这种水气至阴至寒，虚幻缥缈，并非从口鼻吐纳，而是从周身舒张的毛孔与肌肤当中渗入，丝丝缕缕不绝。
一经入体，散于经脉血脉当中，顿时将段毅体内的血液凝结，化作冰霜。
寒毒之深，纵然是他的寒冰真气也难以化解。
段毅将肉身恢复本来的无病无伤状态，眼神闪烁，半是困惑，半是喜悦，
“好厉害的心法内功，寒冰真气与其相比，实在差了太远。”
寒冰真气走的是最为正统的内功路子。
以人体的五谷精气为本，磨砺吐纳，渐生气感，同时吸纳天地间零星的寒气入体，与所成的平庸真气结合，这便是寒冰真气的由来。
而冰玄劲则是直接走的吸纳天地水气入体，也就是天地元气为本，生成的真气精纯无比，而且修行快速，远不是寒冰真气能够比拟的。
以人体五谷之精为本，以天地元气为本，先天层次就不同。