自己去调动复杂的身体结构，肌肉结构以及骨骼结构。
去让你更好的完成某个你想完成的动作。
即便是这个动作，可能你做的没那么科学，或者是说你有某一块的肌肉跟不上力量，你有某些结构比例不适合使用。
可只要你练得够多，很有可能就会突然让身体领悟到一种“代偿模式”。
这种模式可以让你在很多条件并不完美的情况下去达到你的目标。
去强行打造平衡。
这就是人体代偿天赋的表现。
布雷克这里就是这样做的。
双手在起跑线前撑地，掌心向下，手臂微微弯曲，将身体的重量均匀分布。
他其实启动的手势和姿态也有细微的调整。只是没有博尔特那么明显的波动。
准备起跑时，他全身的肌肉都在微微颤动，那是高度集中精力与力量即将爆发的表现。他这里比他的队友沃伦.威尔，波动范围更小。
说明他的核心控制更强更有力。
当枪声响起，布雷克的双腿爆发出超强的蹬力，瞬间将身体弹出。
关键是你能感觉得到他启动，整个感觉都颇……放松。
这个放松可是很难得。
比赛里面很难做到。
通常来说，只有训练中更容易出现这样的状况。
这也是为什么很多人或者说是绝大部分运动员的训练成绩都要比比赛成绩更好。
不仅仅是比赛的时候更容易紧张。
技术发挥更容易不到位。
还有就是整个人的松弛程。
比赛和训练截然不同，甚至有人做过相对的科学测试——
训练中的肌肉松弛状态。
远比比赛中要高。
但当然过度松弛其实也并不有利于出成绩。任何事情都是相对性的，可有一点是肯定的，那就是训练状态中更容易进入肌肉放松的中。
这也是绝大部分人为什么训练成绩更好的原因。布雷克跑这样的比赛，那可不是轻松写意吗？
他现在的实力这样的比赛根本就是随便跑。
别人是过比赛。
他说过来热身。
最多算是上个训练课。
这一点都不夸张。
现在没有博尔特。
没有19秒50以内的选手。
他根本就不可能兴奋起来。
这是一种深层次的放松。
装是装不来的。
因为你装的时候，你这是外表看起来没问题，即便你是奥斯卡，影帝也是这样，可你的身体激素以及内部的化学反应，却骗不了自己。
只有真正的绝对放松。
才能做到现在布雷克这样的感觉。
在此之前。
200米上也只有博尔特做到过。
现在又多了一个。
这也是为什么说现在博尔特只要不参赛以眼下布雷克的能力，那就是随便收割。
根本不会有任何紧张。
第九道的杰森·杨，他的起跑充满了独特的节奏感。
双脚踩在起跑器上，身体前倾，膝盖微微颤抖，那是在调整肌肉的紧张度。
双手撑地，手指灵活地抓着地面，仿佛在与跑道建立某种连接。他的头部低垂，眼睛注视着起跑线前的一小片区域，全神贯注。
发令枪响，他的双腿有节奏地发力。
只是这这才是赛季刚开始的时候。
还没有到达最佳状态。
况且去年奥运会之后，今年大家都会进入一个比较长的休息时期。
想要进入状态，就像是手动汽车。
你需要不断的换档位。
才能真正进入自己的最佳状态。
因此第一场比赛你都很难说那个特别好的成绩。除非你是博尔特呀，布雷克这样的实力超群的人，否则的话，奥运年之后普遍刚开始都有些低迷。
就是历史规律。
但是……
并不是历史法则。
而且这个规律也是人为总结的。
当然是有突破的可能。