因为低重心姿态有助于提高下肢力量的传递效率。
在跑步过程中，下肢蹬地产生的力量需要通过身体传递到前进方向。
较低的重心使得力量传递路径更短且更稳定，减少了力量在传递过程中的损耗。
同时为了让自己出弯更有力。
更不减速。
苏神低重心姿态下髋关节、膝关节和踝关节的角度更有利于肌肉的发力和力量的输出。
使得自己可以在对抗气流干扰时能够更有效地保持速度和姿态。
这个地方。
虽然没有和美式跑法一样，休息更多依靠惯性来省力。
可也并不是说什么都不做。
既然强度越来越高。
对于身体的消耗肯定越来越大。
这个时候你又不想像分配型爆发一样节约体能。
想要继续把速度顶下去。
那就需要别的方法，能让自己维持更好的速度。
让这个速度维持的时间更长更久。
那苏神的做法之一就是——
呼吸力学与气体交换。
在高原环境下，呼吸功能对于运动员的表现至关重要。
但你知道这个原理没用，怎么做能把这个原理在自己的身上出现正面放大效果？
这才是运动员要考虑的事情。
而这个时候，谢正业本来想要追击一段。
但是……
他猛然发现。
苏神这里。
居然。
还在死命顶。
我靠。
苏总这是干嘛？
这么压榨自己，后面还能有劲吗？
就算是牙买加跑法，也不至于前面这么凶残吧。
反正谢正业自己。
是做不到。
这么搞。
后面多少会萎靡。
但这里苏神有自己的解法……
苏之呼吸。
前面说了，在高原环境下，呼吸功能对于运动员的表现至关重要。
那问题是怎么做？
简单。
苏之呼吸。
外加换气力度增强。
换气稳定度增加。
自然不就体能和精力，更加充足了吗？
可。
这个时候你都很累了，顶了一整个弯道，极速下来，你还不休息。
继续死命顶。
你的呼吸怎么可能还维持强度？
累的时候。
你的呼吸肌肉也会减弱功能性。
越发难以呼吸更多的氧气供给。
所以。
谢正业不明白啊。
周兵也不明白啊。
但很快就会明白了。
因为苏神有秘诀——
低重心姿态有助于维持呼吸的稳定性。
是的。
低重心还可以加持到这里？？？
当然。
苏神前面这么做。
可不仅仅是为了弯道。
这个技术和技巧。
可还能影响到后面。
这才是苏神这么做的关键。
前面和后面。
弯道和直道。
都有影响。
小孩子才做选择。
成年人。
当然是选择……