前脚掌外侧先触地。
顺势用踝关节跖屈肌绷紧缓冲。
把身体重心往弯道圆心带。
这时候他不拼步长。
只抓步频衔接。
摆臂时左臂收得特别紧，肱骨在肩关节处前摆幅度比直道小10厘米，避免多余动作扯动躯干。
右臂则往前送得扎实，摆到前点时肘部微屈，靠胸大肌上部收缩带臂回摆，每一次摆臂都精准卡在蹬地的节奏上，让下肢发力更集中。
他的核心在这时候成了“稳定器”。
身体往内侧倾的角度很克制，不是硬拧着躯干，而是靠左侧腹外斜肌持续发力“兜住”重心。
发力时不僵，随着步频轻微起伏，既抗住了弯道的离心力，又没让躯干成了僵硬的板，保证下肢蹬地时力量能顺畅往上传。
蹬地时也有讲究。
支撑腿落地后，膝关节不先弯，而是先让踝关节做小幅缓冲。
等身体重心过了支撑点，股四头肌才猛地收缩蹬伸。
把力量全压在向前的方向上。
没浪费在上下起伏上。
惊险的一局被他成功度过，身体已经恢复了平稳的状态。
那这样。
苏神哪里敢犹豫。
连忙带着这个气势就往下冲。
怎么会？
博尔特这会儿刚把接力棒握实，调整的重点在“收摆臂”。
没有换手。
他刚才接棒时右臂摆得太开，有点扯着躯干晃，这会儿只是刻意收了摆幅。
右臂前摆时不再往外侧甩，而是贴着身体中线往前送，三角肌前束发力更稳了，躯干晃动立刻小了。
他蹬地的路子和苏神不一样，不卡步频，只凭髋部送得狠。
左腿蹬地时，不是光靠股四头肌使劲，而是先让臀大肌发力把髋往前顶，再带动股四头肌蹬伸，髋角打开得比苏神足，每一步都带着“往前趟”的势头。
虽然步频稍慢，但每一步的推进感都很沉。
其实他的交接没有什么问题，如果对比之前已经算是很好很好。
因为交接流畅，也不需要换手。
如果没有苏神在前面。
那他的心情就是愉悦的，可以好好享受流畅交接带来的效果。
可是现在。
有个人挡在前面。
那他就。
很难淡定了。
而且这个人还是熟悉的人影啊，熟悉的模样。
你别说米尔斯应激反应。
你以为博尔特就没有吗？
博尔特自从去年输了之后，就已经对于苏神非常的上心。
本想着今年莫斯科一雪前耻。
结果自己这么努力，这么自律了。
还是输了。
他感觉自己都要魔怔。
最关键的是这事情才过去几天呀。
这几天你能把决赛败北的场景淡化掉吗？
不能啊。
好不容易博尔特200米夺冠，把这个情绪压下去了一些。
哪里想到又来这么一下？
博尔特忍不了了。
几乎瞬间就。
受了刺激。
应激了。
大怒。
整个人甚至开始进入极度专注状态。
这要是放在古代，那多少要来一句——
博，大怒。
天下震动。</p>