江流儿一本正经问道：“可为什么没飞起来？”
宋有道终于怒极，如良家姑娘被粗鄙大汉调戏一般，跳脚骂道：“飞你个大头鬼。你想飞哪去？你怎么不说想手摘星辰？你知道不知道只有化意境强者才可以遨游天地，你一个刚刚初识的小屁孩还想飞？还问我怎么了。气死老子了。”
江流儿羞愧地摸了摸脑门，咧嘴一笑。
“不过刚才有阵清风，或许就是元气感召到了你的想法，只是你现在所能调用的元气过于稀少，才
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由飞翔变为招来清风，认真修行，以后会有机会的。”单拍拍江流儿肩膀，勉强鼓励道。
“是啊，刚才是我说重了，你有这个目标非常好，为师很欣慰。”宋有道不甘示弱，拍了拍江流儿另一肩膀以资鼓励。
修行如逆水行舟，不进则退，前人已将道理说尽。三人中哪怕年岁稍长的宋有道也不过十三四岁，却每日不曾放弃锤炼识海以打磨境界。
而单则是典型的炼体者，武功路数与练气不同，不好画蛇添足，便锻炼江流儿体魄。用她的话说，想要身体足够坚韧，方法很简单，用两字足以概括：挨打。
当然，并不是简单地挨打，打在哪，用几分力，如何凝气，气机如何流转都有说法。
但一时兴起想要强筋健骨的宋有道每次被打趴下，吐出嘴中黄沙时，总觉得这丫头就是想揍自己。
修行可大致分为两类，练气与炼体。
练气讲究真元运转，凝练识海，而以力证道的纯粹武夫则不同，讲究纳天地元气于体内，锻筋骨淬体肤，气机流转一瞬千里，生生不息，故而顶尖武夫可一拳撼泰山，这是练气者万万无法做到的。
江湖纷扰，后浪推前浪，可也没听说过哪个境界高深的练气者拿身体去和刀枪剑戟较真的。
因此单打磨两人身体还真不能说成恶意报复，当然过过手瘾是肯定有的，但若体魄一关过不去，强行纳元气入体，后果无非自爆而亡。
数百年前魔教横行，最喜爱收罗天赋异禀的稚童，强行灌注天地元气，结果可想而知，百不存一。但若侥幸活下，其血脉根骨经此造化，便要远远领先与同龄人，后续配上适宜炼体秘籍，修行更是一日千里。
所以哪怕魔教人数稀少，但皆为以一敌十的真正强者。正道门派数次联合围捕都无功而返。
幸亏当年佛教出了个修缘僧人，画地为牢二十年，终成正果，得佛祖所言佛陀境，将魔教一举歼灭。否则，现在的江湖可能已是魔教的天下。
练气与炼体自古不分上下，前后五百年皆有扛鼎之人。道教求清净，佛教拜金刚，前者追求那无上天道，练气居多，后者偏向炼体。只不过近百年来佛教凋零，已无可与道主抗衡的佛头存在。儒教也因大秦帝国而没落，名声不显，却因北方圣人福泽始终占据三分天下气运。