至尊的寿元问题可以根据至尊的强弱划分为几个档次。
首先，较弱的至尊如另类成道者，大成圣体，大成霸体这类，一世寿元一万年
强一点的，对应遮天普通大帝，大概能活一万两三千年左右。
这个寿元是根据遮天中叶凡与火麟儿的一段对话推算出来的原文八百三十九章，火麟儿是麒麟皇晚年生的，她最大的兄长比她大了一万两千岁。
然后，再强一点的，如九大天尊，太阴太阳，太皇西皇这类，大概能活一万五六千年。
比如天帝历时代那个被叶凡一指头弹飞的弑神帝活了一万六千年。
再强一些的，如青帝这类，寿元在一万八到两万多之间。
比如青帝是三万年前证道，一万年前将自己葬入荒塔，青帝应该只活了一世，我推测可能因为他是不死药成道，所以无法用不死药活出第二世。
然后，更强的如叶凡这类，寿元两万多到三万年，比如叶凡第一世活了两万六千年，无始，混沌体王波第一世三万年左右。
然后，还有一个问题是，荒古时代究竟有多少年
貌似很多人都以为荒古只有三四十万年，这是不对的，荒古时代大约有一百万年。
这个时间段是根据斗战圣皇推算出来的，斗战圣皇是太古最后一皇，他晚年的时候，将圣皇子封印，而原文又说圣皇子被封印了上百万年原文第六百三十九章，所以荒古时代在百万年左右。
因为遮天中很少提人族大帝崛起之前的这几十万年，所以很多人都将其忽视了。
根据原文中一些片段的描写，可以推断出之前的那几十万年应该是人族比较式微的时候，妖族，圣灵在这段时期内比较兴盛，然后大概在四十万年前的时候开始，人族大帝扎堆出现，人族彻底压过了其他种族
百万年前到四十万年前证道的大帝文中提过的不多，首先伏羲大帝原文提过是荒古早期证道，疑似是某位古天尊的尸体结出轮回印复生。
叶凡渡斩道天劫的时候伏羲出来过，而且提到伏羲时是将他和无始并列的，是堪比无始的狠茬子。
女娲具体没提过，但既然伏羲都是大帝了，女娲不是大帝也说不过去，所以这两位都设定为荒古早期的大帝。
而后是妖皇，妖皇原文提到他是在数十万年前到百万年前证道一千三百七十六章，他证道的年代临近了太古末年。
荒古第一位证道者要么是伏羲，要么是妖皇，但从原文把伏羲和无始并列来看，多半是伏羲。
还有石皇，原文说不死山是荒古年间才形成的生命禁区五百二十一章，又说是因为石皇入主不死山才导致不死山化为了禁区一千五百七十六章，那么推测石皇也是荒古早年的一位证道者。
以上几位大概能够确定是在四十万年到百万年这段时间内证道的，但六十万年的漫长时间里，证道的肯定不止这么几人。
有几位大帝具体的证道岁月没说过，或许就在这段时期内，比如说开创天旋圣地的那位大帝，再比如说永恒星上除道衍之外的另一位证道者，以及成仙路开启时禁区中的那位人族大帝。
还有不死山中被虚空杀掉的那三位至尊，可能也是这段时期内证道的。除此之外一些圣灵也有可能是这段时期内证道，比如说神墟中被青帝斩杀的两尊。
当然这都只是猜测
之后是四十万年前到三十万年前，这段时期有阿弥陀佛大帝，羽化大帝
三十万年之后，这段时期就相当的复杂混乱了，人族大帝扎堆出现在很短的一个时期内，仔细一看，根本排不过来。
原文明确存在过的大帝就有狠人，太皇，恒宇，神州，九黎，西皇，虚空，乱古，无始，青帝，总共十位大帝。
这其中狠人曾开过南岭天帝的小号，恒宇开过古华的小号。