午餐清炒时蔬、鲫鱼汤、糙米饭。
晚餐蒸排骨、清炒豆芽、八宝饭。
加餐水果、奶昔、果汁。
早豆沙吐司、蒸玉米、煎蛋
午蒸鲈鱼，蒜蓉空心菜，小米粥。
晚糯米排骨饭、凉拌西红柿、木耳肉丝。
加餐饼干、水果、果汁。
一周一个餐谱，阮念往后翻翻，梁西闻做了目前一个月的餐谱。
梁西闻正站在厨房里清洗小米，阮念穿着睡衣走过去，伸手抱住他的腰。
好像是有很久没有抱他了
从怀孕六个月开始，她那会进厨房就恶心反胃，到后面八个月恢复正常，但隆起的肚子也有点不方便，所以那会梁西闻专门给她搬了张椅子让她坐在这儿。
都好久了。
阮念走过去紧紧地抱着他的腰，脸颊在他后背上蹭了蹭。
梁西闻轻笑，“你都四个月没在做饭的时候黏着我了。”
“我现在又能了，”阮念声音有点儿放松，“真好。”
梁西闻开着水龙头清洗材料，由着她抱着。
他将粥煲上，然后将鸡肉处理好，放在蒸锅上，清炒时蔬很快最后才做。
梁西闻这才擦了擦手，然后回身，后腰抵在台边，伸手揽住了阮念的腰。
阮念惬意地抱着他，梁西闻的手摸了摸她的腰和肚子，“还疼吗”
“都五天了，没什么感觉，”阮念说，“就是怀孕这期间我胖了快十多斤等之后我得运动运动了。”
“你先养好身子吧，健健康康的，”梁西闻说，“其他的一个月后再说。”
阮念答应了一声，这会也不知道是不是梁清黎饿了，突然在外面哼哼唧唧哭出来，十一小跑着进来找他们。
阮念和梁西闻出去，小家伙已经醒了，伸着小手哭个不停。
梁西闻一看时间，小家伙也是少食多餐，当时月子中心都给了他详细的喂养手册，小家伙这会得一天喂七八次。
梁西闻给她温上奶瓶，就着刻度泡上奶粉，然后抱着小家伙慢慢喂，怕她呛咳，梁西闻小心地扶着奶瓶。
阮念那会都觉得对小家伙有点歉疚她母乳并不多，梁西闻也不太想让她遭这个喂奶的罪，所以专程也询问了医生，决定给小家伙以奶粉和配方奶喂养为主。
阮念对这个也没经验，听医生说没问题才放心下来。
梁西闻更是看得很开，他怕阮念心里郁结，专程跟她说过这个问题，“孩子的一生还有很多路要走，这婴儿时期吃母乳还是配方奶还是奶粉，实在也不是什么太大的问题，毕竟孩子一岁也差不多断奶了，我们都可以给她最好的喂养，清黎能有健康的身体，还有后期的家庭教育、成长氛围和教育资源才更重要，你能怀胎十月把她生下来已经很不容易了，所以这会我希望还是以你为主，没有母乳我们就奶粉或者配方奶喂她就好，我也不想你为了喂奶再遭什么罪了。”
梁西闻是格外的重视她，也重视她的情绪变化，好像生怕她在这会不开心或者难过。
阮念心大，每天都挺开心。
梁西闻每天给小家伙泡奶粉，梁清黎也格外乖巧，回去体检的时候也一切正常。
阮念对教育孩子也没过多的要求，只希望她能平安健康快乐的长大。
其他么，都随缘了。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗</p>