最后一次训练的时候，明显能看出组员们身形都柔了数倍。
接连看完了七对训练内况，终于迎来了练习生们和观众们最期待的沈修队。猫猫打码消失后，沈修队练习室内情况一览无余。
观众们也终于知道了赵明威当初为何突然变了脸色与沈修对峙，原来竟是因为赵明威觉得自己太矮
紧接着，观众们就看到沈修掏出了找节目组要的增高鞋。
练习生们不愧是沈修，身高这种小细节都能考虑到
降噪耳机，增高鞋，把要做的事事无巨细从头安排好，用行动向薛老师证明他们真的在通力合作的情况下，留了最不耽误个人的时间给队友们，耽误了自己的休息时间来整合修改，不敢想象修队在直播间关闭后独自改练到深夜几点才能在第二天直接拿出成品，最可怕的，修大佬还能在作词作曲编舞之初就清楚的分析出每个小组的优势，修大佬真的我哭死
在面对组员产生误解要求调换art的情况下，修队拒绝之后并不是晾着队友不管，直接用行动证明了他分的art是最合适每个人的，在强大的能力下产生了自信，但却不骄傲，没有不屑于向组员解释的意思，我爱死修队
了
连组团们练习后各自的art,修大佬都在进度条写了名字，细节控是我宣布为修大佬阵亡没人说大魔王修在纠大家动作时真的好毒舌吗，每次都一针见血毫不留情，泰裤辣没人不喜欢强大有耐心，做事认真负责严谨的人，弹幕上密密麻麻全是对沈修的喜欢。
二公顺位继续留在训练营的练习生亦是如此，与沈修合作过的组员们，成了练习生们的羡慕对象。
大屏幕上，沈修队的训练内况仍在继续播放。
在沈修数次耐心的纠正下，组员们仍旧没有达到沈修预期的训练效果时，沈修冷冽的嗓音从音响里传遍每一个人的耳朵。
如果，这是你们在这个节目的最后一次舞台，扪心自问，你们还会像昨天练习时表现的那样吗
坐在后排的沈修猝不及防听见自己中二病的话，特别是自己的话音落下，练习室还陷入了诡异的安静。
沈修
完了，大家被他尬到沉默了。
社死的沈修已经会在心里熟练的自我安慰这是最后一排，大家就算被尬到也不会扭头看自己的脸
草率了，这才是大魔王修真正的实力，之前算什么
在魔王修说完这句话的瞬间，有没有感觉到大家都快哭了。
试着把自己代入魔王修的队员们，被可怕的魔王修用冰冷的视线注视着的同时，被魔王修无情的告知自己的水平根本留不到三公，太可怕了呜呜呜
现场的练习生们之前还疯狂想和沈修合作，如今听完沈修的这句话，怂了。
沈修真的太强了，在沈修眼里，他们的水平就是花园宝宝级别吧幼稚得很快会被淘汰所以，沈修才会在纠正无果的情况下，用最平静的表情，冷酷无情的说出事实。呜呜呜可怕，实在是太可怕了
在没有练出一个强大的心脏之前，还是乖乖的离魔王修远一点吧此刻坐在沈修前排的练习生们，想到魔王修就坐在他们的后排，顿觉坐立难安。
他们现在也终于理解了，为什么沈修组会在翌日去油成功。
在魔王修无情戳穿了他们水平的情况下，谁还有脸、谁还好意思在沈修面前耍帅谁还敢认为自己的眼神，自己的动作帅
花园宝宝级别的水平，说难听点，一群菜鸡，配和帅字沾边
视频播放到这里，有练习生后知后觉反应过来，喃喃出声“等等大家初期训练情况都很垃圾的情况下，为什么我们在食堂的时候，每个人都说自己组内练习情况很好
此话一出，各队队长目光落在仍留在舞台上的自家组员身上什么情况