第2步、红菜苔洗净，去掉外皮，用刀切成段，粗根茎一分为两半。
第3步、葱姜蒜切好备用
第4步、将锅烧热倒入花生油，下入葱、姜和蒜爆香
第5步、放入红菜苔茎翻炒1分钟。这时候红菜苔开始变色。
第6步、马上倒入红菜苔叶，加入适量的盐翻炒均匀。
出锅分成3碗，今天中午的菜就完成了。接着大家开始把菜端上桌子，摆上饮料和一次性杯子，可以准备吃饭喽！
满满三桌的菜，色香味俱全。都是湖南特色菜，让罗伯特他们看着就食指大动！
现在得看看有多少人在这里。妹子们8个，罗伯特他们6个加上他们的老婆，12个。威尔，贾斯汀，哈吉，杰敏强，我，米老爷子，王教授。27个人，正好每桌坐9个人。好在是圆桌子，围着坐还是没有问题的。
于是妹子们8个加上蕾丽娜坐1桌，罗伯特他们6个，加威尔，贾斯汀和我坐一桌，剩下的人坐一桌。
大家入座，谈笑风生。贾米尔说:“哇哦，阿云小子做的菜真不赖！麻辣菜，清炒，小炒，红烧，水煮，还有炖鸡肉，就差油炸，蒸菜和卤菜了。”
我摇摇头:“还有凉拌菜，泡，涮，腌等等多种方式，只是没有做出来罢了。”
路易斯问道:“晚饭也是你做吗？”
我回答:“不是，晚饭交给邱小薇来大展身手。她做的饭菜比我还要好吃，这妹子以后可是我那里的行政总厨呢！”
罗伯特说:“真的还是假的？她那么会做菜吗？”
“大家晚上拭目以待就是了。我做菜靠感觉，而她做菜靠直觉。对于各种调味料放的时机，以及菜出锅的火候，她都比我掌控得更加完美！有的人天生就会做菜，还做得很好吃！”我说道。
接着罗伯特和贾米尔的眼睛都亮了，他们觉得要真是这样的话，那自己家的儿子就有口福了。当然，前提是能搞定邱小薇，要不然都是空想而已。
大家吃着地道的湖南味道，辣得直冒汗，却又吃得停不下来！这熟悉的味道，让他们胃口大开！
一碗米饭下肚，这些家伙就要开始拼酒了。看到我不是很想喝酒，他们拿过来3瓶啤酒:“来来来，你们三个小子每人喝一瓶！这样总不会搞不完吧？”
威尔苦笑，贾斯汀也很是无奈。你们喝你们的，把我们扯进来干啥呢？王昊然已经用筷子头把啤酒盖往上一挑！啤酒盖就应声而飞。
看样子这家伙已经习惯这样搞，开啤酒都不需要用开瓶器的。好在一瓶啤酒也就是4杯左右，喝起来也不会很为难。
他们的老婆，则是夸赞饭菜的味道相当的不错！
米老爷子说:“尽管这小子现在是休假中，但我还是想天天吃到他做的菜。这几天嘴里都淡出鸟来了！”
王教授说:“我陪着老伴出去玩了几天，那旅游景点的饭菜，简直没法吃啊！清汤寡水的，在水里煮了一下，再放一点点盐，淡得几乎没有盐味！没油又没盐的，吃到嘴里都不知道在吃什么。”
“那是，哪里有这种麻辣鲜香的湘菜好吃！这也是为什么湘菜，能成为中国八大菜系之一的原因所在。”达茜说道。
我们喝着酒，而另外两桌则是喝饮料，然后随意说一点开心的事情。大家其乐融融，气氛很是融洽。
黄毛家里。黄毛虽然已经把钱“借齐”凑够了，但他心里还是很不舒服，想找秘书聊一聊，让这个四眼仔，来赔偿他和紫毛的精神损失费。