修行者需寻得一方美玉为引，观想古篆玉文，引玉气温养己身。待体内孕育出一缕晶莹玉气，便如璞玉初开，可称“珪璋”。
此境修士神力温润如玉，相当于北斗各派的仙苗之流，超脱凡俗，举手投足间自有一番清贵气象。
第二境：琼华
“琼琚玉佩，君子如玉”
需寻得千年灵玉，以秘法汲取其中精华。待周身骨骼渐呈玉质，血脉中流淌琼浆玉液，便达“琼华”之境。
此时修士体质已非凡胎，虽不及北斗星域的特殊体质，却也相去不远，在末法时代的地球堪称绝世。
第三境：瑶台
“登昆仑兮食玉英，与天地兮同寿”
此为林羽推演中的境界，需寻得九天神玉这等神物，将己身彻底转化为“玉皇道体”。
一旦功成，不弱于北斗的各类神体、王体等体质，举手投足间可缔造世界，扭转乾坤。
这是林羽参悟《神象镇狱劲》以来，神力转换，练假成真，对于人体秘藏更加深入，打破虚假和现世的隔阂，使得人体神力影响法则，造化种种特质。
而且到了瑶台境界，足以玉化天地，逆转法则，后来者也不会缺少修炼资源。
林羽眸光大盛，绽放出璀璨玉光。他抬手轻点，虚空之中那个丈许玉字骤然崩解，化作亿万道晶莹符文烙印天地之间。
“凝！”
一声道喝，天地共鸣。
虚空中，无数符文开始凝结，化作玉龙腾空，玉凤展翅，玉花绽放，玉树参天……
那玉，不是真正的玉，是法则凝聚，开始玉化。
他周身气息凛然，如神临尘，不可侵犯，虚空在其威势下寸寸玉化。
恍惚间，其小世界内一尊神灵冉冉升起——
正是那玉皇神灵！
得此经文，林羽终了一桩因果。诸修若能循序修持，成就自当不凡；倘有慧根超绝者，将体质推演至圣灵一级，未必不能成道。
林羽凝神静思，转而俯察尘微，此番不再仰望更高处的风景，而是垂首审视脚下之路。
五大秘境体系虽层层递进，暗合宇宙玄机，然秘境之下，仍有芸芸众生。彼辈或具超绝悟性，却困于天赋机缘，不得其门而入。
《神象镇狱劲》所载主宰之躯玄妙无穷，林羽只需撷取其中部分精要，便可著就一部无上炼体宝典。
“炼体之道，当由浅入深.”
他并指如剑，在虚空中勾勒，每一笔落下，便有一幅人体经络图显化，筋肉骨骼纤毫毕现：
肌肉如虬，力撼山河；
筋骨似玉，能承万钧；
皮膜如金，可挡刀兵；
五脏若鼎，熔炼精气；