这蕴养篇里诸般要诀，他比较看好‘房织这也是正一道的特色，双休炼神，男女搭配干活不累，可惜这‘炼神要诀’里没有，应该是龙虎山秘传。
师兄毛方估计也没有，或者根本就没得传授，否者也不会都快五十岁了还守着处男之身。
其他法门之中，黄述不自觉的就选了守一，因他修炼道家内功，这守一便是基本的东西，对他来并不难。
当下黄述盘膝而坐，双手结出手印，十指相扣，至于丹田，将意念集中到眉心印堂，然后按照‘要诀’上所返观内照，凝神内听。
这功法若是寻常旁人来练来只是入静这一关便难以登，’心猿意马‘需要费许多功夫，但对于修炼内功有成之人来却易如反掌。
黄述早已达到内视的程度，很容易就做到了反观内照，不多时，一颗光珠，便生成在脑海之郑
金华乍吐，黄述感觉好像一切都不同了，这种感觉似曾相识，仿佛他曾经某一刻经历过，按照熟悉的感觉，忽然之间顶门一跳，一个半透明虚无的身影自顶门而出，落在地上。
黄述看了看自己本透明的身躯，再回头看那坐在床上的肉身，当即惊喜，这不就是精神体吗？
水月大宗在‘大唐世界’的时候就曾经出现过，到后来，黄述想了不少的办法。一直没有找到出体的方法。
忽然他大笑不止，一念清灵，魂识未散，如梦如影，其类乎鬼，此阴神也，原来自己这种状态就是阴神，原来自己早就修成了阴神，真是空守宝山而不自知啊！
那‘炼神要诀’上阴神出窍，不能离体太久，否者有回不来的危险，另外对肉身得损害也很大，不过黄述在一想，自己也不会这么倒霉的就一定出事吧。于是也不管，二话不元神出窍。
黄述再次阴神出窍，动了玩乐的心思，想了想干脆穿墙而过，离开自己房间，发现外面黑，漫的星斗挂在空中，格外的明亮。
黄述先在自己府中逛了一圈，看见赵云手持木刀练功。看了一会，突然赵云一直微眯着的双眼渐渐的张开了一些。
紧接着下意识的感到了不妙转身就跑。
“咦？”赵云仿佛似感应到了什么，又仿佛什么也没有发现。微微睁开的双眼扫视了一下周围，在发现没有任何事情之后。
赵云有些疑惑的嘟囔了起来。
“怎么刚才感觉阿述那个家伙在这里偷看？呵呵呵……”
到了最后，就连赵云自己都有些不在意的笑了起来。
这怎么可能呢？黄述那个家伙又不会元神出窍。
想到了这里。赵云也不打算多想继续练功。
至于黄述，此时的他，在元神回窍之后。一脸郁闷的坐在房间里。他还真的是不知道赵云的第六感居然这么强。
“罢了罢了。以后不再多试了。”：，，，</p>