2021年5月25日(1 / 1)

今天晚上开始锻炼身体

肌肉酸痛感终于消失了

看来有些动作不能乱练

做了5个俯卧撑就废了

深蹲10个一组

还在操场跑了3圈

主要是出出汗

而且通过锻炼,可以把自己的精神和自控能力提高一些

最新小说: 综影视:疯批美人她天生恶人 神豪:开局获得千亿集团股份 帝少小妻又闯祸了 校花学姐从无绯闻,直到我上大学 快穿之我家宿主又作妖了 穿成恶雌养崽崽,兽夫们争疯啦 继承荒山:直接改造10A级景区 龙族:从黑太子开始 SSS天赋每周加一!我杀穿宇宙 芙莉莲:开局支配阿乌拉