对于陆羽来说他是CGJ浙省行动队的队长，三十多岁的他经历过越战甚至可以说是一个战场老兵。当然能成为一只行动队队长陆羽本身实力也是强的可怕，在新时代的国术划定境界中，他处于第四级也就是丹心级。
同传统国术那明暗化抱丹这样力量划分模糊的国术评级相比，在变异生物到来以后利用某些手段获得进化的PLA大兵和国术大师们把国术境界从新定级。准确的说是大兵们负责当做实验体，让国术大师们随意折腾，只是为了换取更加科学的锻炼方式以及更快复仇的力量。
借助异化生物某些物种的特殊作用，一些从解放前就游走在战场上的国术大师再度换发青春，同时把老一辈的国术在这个新时代里再度发扬光大。在新时代的国术中第一级是入门级，这个阶段也被称为筑基阶段。
同时这个阶段也是八十年代之后才出现的，因为之前压根没有阶段曾经的第一级是现在的第二级也就是皮肉境。如同字面上意思一样，筑基就是打造基础包括对身体的调理和大部分基础的构建，而皮肉境则是真正的锻炼身体的表皮以及肌肉。
这个阶段最显著的变化就是肌肉变得异常发达，基本上个个都是膀大腰圆或者肌肉发达。对于亚洲黄色人种来说这个阶段达成难度比较高，因为饮食和生活习惯等原因，在八十年代之前黄色人种普遍都比较瘦小。
这实际上也是为啥大夏要大规模推广饲养大豚也就是中华黑皮猪的原因，因为哪怕它的肉味道不好可营养丰富，可以让国民的体质在潜移默化中被逐步加强。同样使得PLA在挑选兵员的时候可以更容易找到轻松达成皮肉境的那种兵员，而一个皮肉境的士兵哪怕是徒手都可以打趴下四五个简单持械的成年人。
新时代国术的第三境就是筋骨境，这个阶段锻炼的目标已经从皮肉变成了身体中的筋骨，通过特殊的呼吸方式对骨骼和筋腱进行震动拉伸，从而达成一定程度的换血易髓突破一定的人体极限。
这个阶段皮肉防御力变得更加可怕，普通刀具已经无法完全撕开皮肉杀伤到内脏，甚至某些天赋异禀的可以直接用肌肉夹住射入身体的普通小口径弹头。当然如果天赋足够强大那么就可能进阶到新时代国术的第四境——铁血丹心境。
这个境界对应的是大夏传统国术中仅存在概念中的抱丹境，以强悍的精神意志在短时间内升华汇聚全身气血于一点从而打出在短时间内堪称恐怖的攻击。这个阶段汇聚的气血不光可以用来攻击，还可以不断的融入躯体骨骼达成新一阶段的温阳和易血换髓，从而为晋升外罡境打下基础。
丹心境基本上可以说能够做到轻松的躲避小口径子弹，人体的力量也进一步提升突破普通人的极限。这个阶段在西方区域被称为超凡初始甚至可以说是超凡人类了，因为这个阶段的国术大师全身骨骼筋肉坚硬如铁，汇聚全身的力量释放的攻击甚至可以锤穿二到五厘米左右钢板。
当然这个阶段再往上就是外罡境界了，在大夏这个阶段被称之为宗师，也就是说如果得到上面的允许你甚至可以开宗立派传承道统了。但实际上那只是好听而已，所有的外罡宗师都需要注册甚至连去哪里都得进行记录。一定程度上来说外罡级别的存在是被限定出境的，因为他们的破坏力很可怕，正面硬抗普通自动武器打击甚至连RPG的轰击都可以勉强抵挡。