张晓初和凌仕辰两个比较活跃的人在训练营的微信群里艾特了好几次,胡徕也不回复。
问董风?董风光顾在那笑,不说话。
“你说话呀!”张晓初质问董风。
“呵呵。”董风笑。
“胡徕上哪去了?”张晓初指着董风的手机:“你肯定知道,不然你不会这么笑。”
“哈哈哈哈哈。”董风继续笑,脸上的表情是:胡徕这家伙已经被我用出租车拉到郊外,切成八段扔到人工湖里啦。
“你.......”张晓初越来越发怵。
“好了,热身,准备训练。”董风拍手:“上午的课程是:张晓初和闻亭轩重复昨天的内容;齐然和江谢彤重复昨天的内容。凌仕辰去拿几个调色块,段粲和穆百明把弹力带拿过来......”
此时,B市市中心,某个拳击俱乐部里。
“虽然不知道为什么......但是董风拜托了,就照他说的办。”
一个椭圆脸、短头发,长得很好看的女生喃喃自语,戴上拳套,双拳互击一下,跳到拳击台上:“开始吧!”
而她对面站的......就是可怜的胡徕哥。
两小时前。
“那么,有彬,这个不上道的家伙就交给你了。”董风诚恳地说:“揍他,揍到他上道为止。”
“好的!”女生信誓旦旦:“交给我吧。”
“真的不麻烦吧?”董风问。
“真不麻烦。”女生来回跳步热身:“最近我的陪练受伤了,正好你送来一个,我看他挺壮实的,适合挨打。”
女生叫蒋有彬,今年才17岁,已经是国内的女子拳击明星了,在国际赛场上都有斩获。
而董风作为篮球明星,同样是体坛风云人物,两人在很多的活动场合都有交流,逐渐发展成了私交。
蒋有彬也渐渐地成了野狼的球迷。在董风受重伤,生涯报销之后。蒋有彬曾经组织拳击俱乐部成员发表公开讲话,鼓励董风挺过难关。
眼下,胡徕需要锻炼,董风就果断把他送到蒋有彬这来了。
篮球运动员进行拳击训练并不是新鲜事情。在身体协调性上,篮球和拳击是互通的。拳击训练中的梨球、速度球、TRX,对于篮球运动员的身体协调性都有帮助。
而且篮球运动员平时主要练习的是人球结合的协调性,对于无球状态下的协调性(跑位、抢篮板、防无球人)锻炼相对较少,进行一定的拳击训练可以很好地弥补这方面缺陷。
胡徕目前走的是技术流内线,身体协调性是他的优势,多多进行类似训练有助于保持。
而且,最主要的,就是拳击训练对于篮球运动员“对抗性”的改善。
并不是说练拳击会让人性格更暴躁,更愿意冲撞,根本没这个说法。而是拳击训练会提升你全身各个肌肉的对抗能力,给你形成一种“对抗本能”,在球场上抢篮板、卡位的时候不需要刻意发力,经过锤炼的身体自己就知道往上贴。
这种效果,是胡徕现在应当极力追求的。
因此,董风就把他送来挨打了,特别交代蒋有彬不要手下留情――别看胡徕2米11,人高马大,说他打的过蒋有彬,董风真不信.......
在一阵殴打之后,还是会有一些基础训练的。
于是,我们的胡徕哥在第一天忍过了闻亭轩与厉想的轮番“殴打”之后。第二天又来到了拳击俱乐部,迎来了国家级别少女拳击运动员真正的殴打。
“救命啊――”