仔细读过一遍后，楚俊昊便已经明了。此法是将体内阳气调动起来，压迫挤压使其产生剧烈的颤动，最后传经过穴，直达皮肤。让阳属性灵气变成千万枚银针似的，猛然由内而外对自身皮肤灼烧破坏。同时，调动另一半阴属性灵气，对灼烧破坏的皮肤进行冲刷，治疗修复。
楚俊昊联想到打铁，简单来说，就是把自身皮肤当做一块铁，阳属性灵气就像锻造炉内的大火，阴属性灵气就像放在一旁的冷水。把铁块烧红锤打再放入冷水中冷却，如此反复操作，直到铁块被锤打成一把锋利的兵器。
对于自己来说，也就是自己即将感受到，皮肤经过像火烤后又被冷水冲的感觉。想想就头皮发麻。
楚俊昊这才想起师傅和独孤前辈的话，修炼九转金丹术必须有大毅力。既然选择了此路，又怎能前怕狼后怕虎，畏缩不前呢
下定决心，收拾好心情。又运行了三次总诀心法，这才开始试着修习这不破金刚皮。
按照心法所说，将丹田气海中的阴阳鱼图挤压沸腾，火属性灵根宛如一条火龙忽而窜出忽而消失不见。另外的水灵根同样有如冰龙，也是时现时隐。阴阳鱼图旋转越来越快，在丹田内形成了一个极速旋转的漩涡，漩涡越转越大，气势也越来越强。就像大海海面上起了风暴漩涡，可吞噬它附近的一切。
楚俊昊感受着丹田内的变化越来越剧烈，若再不停止，似乎整个丹田就要被其吞噬。立马按着阳从左升，阴从右降的原理，将沸腾的阳属性灵气照着心法所说的路径，一路飞奔向全身每一寸肌肤，而阴属性灵气紧随其后。
体内灵气奔腾宛如高峡决堤，向四面八方倾泻而出。幻化成无数细小银针，穿经过穴，直往体表皮肤处。只觉得体内一股滚烫的洪流，如火龙过境，全身如坠太上老君八宝丹炉。又觉一股寒冰之气传遍全身，宛如身处万年玄冰之中。
楚俊昊全身一颤，险些栽倒，连忙固守心神。此时，灵气运行至皮下，万千灵气银针同时对着皮肤往外刺。
啊楚俊昊忍不住大叫一声，而后又觉一股冰凉之意，有如琼浆灵液般洒遍全身，总算觉得舒服了一些。立即停止运功，内外检视身体状况。
哐房门被人推开，杨晓沫听到他大叫的声音闯了进来。乍一见楚俊昊从头到脚全身是血，就如一个血人，完全看不清样子。一时吓得啊啊大叫，连唤几声楚俊昊，以确认是否是他。
楚俊昊咬紧牙关又将阴属性灵气运行几遍，对体表冲刷数次。这才睁开眼睛，颤颤巍巍起身，望向杨晓沫道“晓沫，是我。没事，我只是修炼了一下师傅留给我的功法。”这一起身，头顶上的毛发稀稀落落全掉了下来。
杨晓沫惊讶莫名，担心问道“俊昊哥哥，你没事吧你怎么全身是血啊连头发都掉光了，吓死我了，还是让我给你瞧瞧吧。”说着，就去抓楚俊昊脉搏，一边把脉一边查看他身上是否有外伤。
楚俊昊这才回过神来，低头看向自己身体。全身衣衫全被血染红，手臂上还有一些伤痕，像是烧伤的痕迹，也有一些感觉像新生的皮肤，又痒又麻。