方圆听了脸色莫名其妙有点难看“是臣无能。”
花素律叹口气。
果然，网上那些十分钟速学女子防身术是骗人的
她挥挥手，让方圆退下去。
方圆走出门外，沉沉叹口气。
多多见之问道“将军怎么叹气陛下斥责你了”
方圆想自己堂堂一个将军，竟不会点弱女子能运用的防身招数
皇上提出的问题他解决不了，遂苦张脸道“我无能啊无能。”
说着摇晃脑袋，大步流星地走远。
后头国安刚送完折子回来，看见午后阳光下，方圆萧索离去的背影。疑问道“呦，方益之这怎么了”
多多茫然摇头“我也不知呢。”
每日傍晚头用完晚膳，花素律在方圆的教导下锻炼。
羽林军将军成了花素律的私人健身教练不对，得叫御用健身教练
方圆是个器械狂魔，他安排的锻炼都是举石饼这种的。
花素律这身子骨弱得要命，多走两步都双脚发软喘得厉害，如何受得了
她觉得难，方圆觉得更难
他生怕把皇上累个好歹，到时他这将军算当到头了。
“不行。”花素律放下石饼，气喘着“你这，太激进了得先，温和点。”
方圆面露难色，心说这可太难了您举的这块是最小号不说，举时我还帮您托一半呢这还得怎么温和
“臣无能。”
花素律坐到边儿上的石凳上，多多赶过来给她擦汗，春希在旁倒茶。
“不怪你，尺有、所长，寸有、所短。练兵、守护宫禁是你的长处，别的你会不会广播体操”
“广播体操”方圆疑问道“臣孤陋寡闻，不知广播体操为何物。”
花素律大热天里累得头昏脑涨，不小心把广播体操这种未来词汇秃噜出来了
可说都说出来了，又不能咽回去，只能自己往上圆。
“就是这样”
花素律理所应当地站起来，数拍子做动作“一二三四、五六七八，二”
周围人看得新奇，都没见过这。
多多惊奇道“陛下，这是广播体操”
花素律睁眼睛编瞎话“对。广播体操是统称，它内分多套，每套下又有许多招式。都大同小异朕现在练的这套，叫“雏鹰起飞”。”
“雏鹰起飞”
花素律换套动作“对现在这套叫“时代在召唤”特别适合，朕这种少活动的人练习。”
旁边方圆做叹为观止状，口不应心地捧场“臣拜服。臣都没听过“广播体操”，皇上不仅知道，还会打”
他作为一名一拳能打死头牛的猛男，觉得皇上的广播体操没啥用。
花素律有几分心虚“朕闲暇时在古籍上看到的”
“皇上博闻广识”
多多看了一阵，掩唇笑道“奴婢看着，感觉和秦艽打的五禽戏差不多”
春希一起笑道“也像八段锦”
“八段锦”花素律停下动作，回忆起大学时被八段锦支配的恐惧。
她读大学时，学校要求早上跑步，然后打八段锦，每天定点打卡，记入学分。
她乖乖打卡一学期后，实在懒得再去，就把卡交给室友代打。
结果代打卡的学生太多，学校改成老师点名，全程监视，谁都跑不掉。
多多点头“秦艽刚入宫时在太医院当医工，和太医们学的。”
“让他过来，教朕打八段锦。”
毕业数年，都忘得差不多了。
多多叫春希去唤，春希刚迈步被方圆拦住。
方圆走近两步“皇上，臣会打八段锦。”
“你会打八段锦，让朕一上来举石饼”花素律顿时脸都黑了。
方圆立刻单膝跪下“臣，臣忘了”
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