阿力彻底傻眼了，他清楚的记得刚才叶昊在做三百公斤重的哑铃时，双手已经开始打颤了，显然他手臂的承受力已经达到了极限，现在却硬是将四百公斤重的哑铃给举了起来。
四百公斤重的哑铃刚被举起来，叶昊哪张俊俏的脸庞便直接变成了深红色，即便是阿力都能够看的出来，现在的叶昊已经达到了极限。
可是叶昊没有停下，躺在长凳上，双臂伸直，颤颤巍巍的将四百公斤中的哑铃给再度举了起来
接着便直接做起了卧推，每一次上下，都会发出一道犹如野兽般的嘶吼声，额头上的青筋更是直接凸显了出来。
激发身体的潜能从不是一件容易的事情，不经过这样的极限锻炼，别想着去开发自己的潜能，开玩笑差不多
站在一旁看傻了眼的阿力，忽然好想是明白了什么，一言不发的去到了训练室另一旁，开始做起俯卧撑。
“1，2，3，4”
没做一下，阿力便数一次数，当数道五十左右的时候，他的两只胳膊已经在剧烈的打颤，看着随时可能摔到在地上，但是他没有停下来
当数道八十左右的时候，身上早已被汗水给浸湿了，一张小脸憋的通红一片，细小的青筋在额头上凸显着，口中胡乱的喘着的粗气，显然他快要支撑不住了
但是他的表情却依然倔强无比，紧咬着牙关，继续一下一下的做着俯卧撑。
当数道九十几的时候，每做一下，他都要撑在那里停息很久很久，豆大的汗珠不停的滴落在地上。
连续做一百个俯卧撑，说起来简单，但是真动手去做，才会发现有多么困难，做到后面一双胳膊完全就不是自己的那般。
更别说一个菜十二岁的孩子，现在阿力全都是仅凭着一股意念在支撑着
每一次下去，再撑起来，仿佛都用尽了他全身的力气。
就在这时，他的眼睛忽然变红了，通红一片，喘出的气息更加沉重，野兽般的嘶吼声，自他喉头发出，接着他硬撑着颤抖不已的躯体，将一百个俯卧撑给做完了。
“轰”
一百个俯卧撑做完，阿力直接倒在了地上，发出一道身体与地面接触的闷响声，四仰八叉的躺在地上，没有了动静。
叶昊没有理会他，此时他已经做完八组四百公斤的卧推，每组二十个，接着又扛起六百公斤重的哑铃杠，开始做深蹲。
在末日中想要变强只能靠自己拼命，不拼命的，又没有靠山，不出半年全部死掉了
对于十二岁的阿力来说，他的训练强度确实很大，但是很抱歉，末日不区分年龄，不分老幼，淘汰绝大多数，只剩下极少一部分的人，继续在末日中挣扎存活
年纪小，从不是弱小的理由
不肯拼命压榨自己，才是无法强大的真正原因
正当此时，趴在地上的阿力，手指忽然动了一下，接着他手撑着地面，单膝跪地，渐渐的站了起来，双眼中的血红之色，更加浓郁,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗</p>